Si mis lectores son como yo, de gustar oír buenos audios espirituales, les comparto uno que me gustó mucho, sobre cómo debemos comportarnos los trabajadores de la luz para ser seres humanos íntegros. Para ello, es necesario dejar de alimentar el ego y vibrar en la conducta espiritual. Un mensaje de Hermes Trimegistro.
Les dejo el enlace, saludos!!
https://www.youtube.com/watch?v=EdIxxojSSQ0 Leer más...
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martes, 5 de julio de 2016
lunes, 28 de enero de 2013
CONVERSACIONES CON DIOS - Película completa
Hoy quiero recomendarles una película que tiene un significado especial, de esas que al terminar de verla nos queda rondando por la mente algunos episodios que nos marcan una pauta, un punto importante en la vida, una enseñanza o como quieran llamarlo.
Se titula Conversaciones con Dios, se trata de un film que muestra la vida de un hombre llamado Neale Donald Walsch, quien tiene una vida difícil y llena de adversidades, pero que no percibe que esa serie de fracasos finalmente serán sus conductores hacia el éxito y la felicidad.
No dejen de verla, es de gran contenido espiritual!
Aquí el enlace:
martes, 6 de marzo de 2012
EL PODER DE LOS PENSAMIENTOS
Por Neko Norogan
Analice que clase de pensamientos se permite tener en mente, antes de pretender controlar nada ahí afuera debe aprender a controlar sus pensamientos, los que alberga en su mente están dibujando su futuro en este mismo momento. Debe darle a sus pensamientos el valor y la dimensión real que tienen, saber que nuestra mente es una herramienta que nos debe servir, preparémosla entonces para que lo haga de la mejor manera posible.
Analice que clase de pensamientos se permite tener en mente, si son los adecuados o si ha llegado la hora de modificarlos. Antes de pretender controlar nada ahí afuera debe aprender a controlar sus pensamientos, deténgase a mirarlos para reemplazarlos cuando no sean los adecuados, llene su mente con los pensamientos, imágenes y sentimientos correctos. Creará lo que mantenga en mente de forma continua, los pensamientos que alberga en su mente están dibujando su futuro en este mismo momento. Descarte y elimine de su mente aquello que no desee o que le produzca daño, deje de alimentar con su energía y pensamientos aquello que no desea, aleje su mente y su atención de aquello que quiere evitar. Repita los pensamientos de aquello que desea y de forma continua, visualice lo que anhela, al pensar en ello lo alimenta y aumenta en tamaño, cada pensamiento tiene el poder para construir lo que es compatible con ellos. Aquel que se alimenta de elevados pensamientos alcanzará la madurez y el equilibrio, la sabiduría y nobleza, el éxito y la fortuna, debe darle a sus pensamientos el valor y la dimensión real que tienen, solo así los controlará inundando su mente con los pensamientos correctos, los que serán artífices de la creación que desea obtener.
Anote que tipo de pensamientos recurrentes cree que son un obstáculo en su vida, para así tomar conciencia de ellos y cambiarlos cada vez que se presenten. Deténgase de tanto en tanto a ver que es lo que ocupa su mente, deje que su atención se pose sobre aquello que es positivo para su vida, sobre lo que se pose su atención y sus pensamientos está alimentando y haciendo crecer en usted y su vida. Decídase a tomar el mando de sus pensamientos y notará los cambios, los pensamientos que llenan nuestra mente hacen lo que somos. Debemos pensar de una manera más ordenada y eficaz, saber que nuestra mente es una herramienta que nos debe servir, preparémosla entonces para que lo haga de la mejor manera posible.
Todo lo que encuentra lugar en su mente crece y se refleja en su vida, sobre aquello que se posa nuestra mirada crece y se alimenta, aquello que olvidamos o ignoramos desaparece poco a poco. Cada pensamiento suyo tiene su manifestación, sea este bueno o malo, todo lo que hacemos es fruto directo de nuestros pensamientos, lo que hacemos, sentimos y decimos es el resultado de ellos, es como tirar una pequeña piedra en un estanque, el movimiento de ondas que produce tiene un alcance mucho mas allá de donde ella fue arrojada.
Está exactamente donde sus pensamientos eligieron, como resultado de una ley de la que no se puede escapar de manera alguna, la calidad de nuestros pensamientos determina las condiciones de nuestras vidas. Para cambiar su vida y lo que manifiesta en ella debe empezar por cambiar sus pensamientos, para atraer y manifestar lo que realmente desea. A los cambios en la manera de pensar le siguen los cambios en la vida, tan cierto como lo ha sido siempre, no es fácil, pero con práctica continua se puede lograr poco a poco ir modificando nuestras estructuras de pensamiento, algo que nadie nos puede impedir cambiar.
Primero es el pensamiento, piensa en algo y si ese algo atrae su atención y lo desea realmente, inevitablemente influirá de alguna manera en sus actos, la suma de los cuales lo llevan hacia un lugar o hacia otro, lo posicionan de determinada manera y dan forma a su realidad. Todo nace entonces de sus pensamientos, siendo los más poderosos aquellos que están acompañados de sus sentimientos y deseos, estos dan forma a lo que es su vida.
La energía y vigor, salud y equilibrio físico o su opuesto de enfermedad y desequilibrio son el resultado de sus procesos de pensamientos continuos. La salud de un cuerpo debilitado está en el cambio de sus hábitos alimenticios y de pensamiento, modificar y fortalecer ambos renueva la estructura corporal como resultado directo. El cuerpo esbelto y saludable tiene relación con la clase de pensamientos que alberga con mayor frecuencia en su mente.
Mire su rostro y su cuerpo con detenimiento y verá dibujadas señales de sus pensamientos, su vida grita en todas direcciones como es su forma de pensar. El desorden y la debilidad, los vicios y la desorientación son el producto de pensamientos que alberga quien sufre de estas circunstancias, la duda y el temor sólo traerán debilidad y resultados incorrectos o la falta directa de ellos.
Hay quienes al proponerse revisar sus hábitos de pensamientos encuentran en su mente la similitud con una casa abandonada, a lo que sigue trabajar para establecer el orden y la limpieza para dejar lugar en ella sólo a lo que es compatible con sus intereses y deseos más elevados. Culpabilidad; temor; duda y vergüenza son la clase de sentimientos que operan en nuestra contra para la consecución de nuestros objetivos, sólo alimentando sus virtudes eliminará y dejará cada vez menos lugar para todo y cuanto negativo pudiera haber en su vida.
Con los mismos pensamientos obtendrá los mismos resultados, si piensa como antes logrará lo mismos resultados que hasta ahora, para cambiar los resultados debe cambiar su forma de pensar, ese es el punto de partida para lograr sus objetivos. Es importante producir un gran cambio en nuestra mentalidad y comenzar a creer que lo que deseamos es posible, como lo creímos alguna vez, dejar lugar en forma continua en nuestra mente para los pensamientos positivos y las imágenes de éxito. Cambiar su forma de pensar le llevará un tiempo al tener que replantear la forma en que lo hizo durante años, no es una tarea sencilla y quizás al principio parezca que nada sucede, pero una serie de mecanismos internos estarán en funcionamiento.
Cuando se sorprenda dudando o con pensamientos negativos o contradictorios, simplemente cambie pensamientos negativos por positivos, repita palabras positivas, recuerde el poder de las palabras. Trabaje la autosugestión y alimente su subconsciente con los pensamientos adecuados, actúe con fe y tranquilidad. El conflicto y el temor bloquean nuestros canales de la realización, debemos evitar los pensamientos débiles y negativos, las intenciones contradictorias y la confusión. Miedo, envidia, crítica y violencia son como tapones en nuestros conductos de energía creadora.
Detenernos de tanto en tanto y escuchar esa voz interna que no calla y habla constantemente, es la voz de alguien que nos anima para avanzar por más, o simplemente nos dice en forma constante cuales son las razones por las que debemos permanecer como estamos sin efectuar cambios ya que no somos capaces de obtener algo más. Esa voz nos alienta y anima para avanzar o nos pide que nos ocultemos para no arriesgarnos.
La mente debe ser utilizada como una herramienta para servirnos, no debemos permitirle que nos domine o perjudique. Unos minutos de pensamientos negativos bastan para que su rostro se apague y aparezca un ceño fruncido, con ellos llegan las ganas de dejar de hacer cosas, menos energía y algo que dejamos de lado para otro día, si hubiéramos analizado ese pensamiento podríamos haber cambiado un poco las cosas y evitado tales resultados.
Cuide y vigile sus pensamientos, recuerde que ellos determinan su forma de actuar y su destino. Espíritu y mentes elevadas, éxito financiero y logros materiales son resultados de quien trabaja con grandeza y esfuerzo utilizando a su favor todo el poder de sus pensamientos.
FUENTE: www.dinero77.com
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Analice que clase de pensamientos se permite tener en mente, antes de pretender controlar nada ahí afuera debe aprender a controlar sus pensamientos, los que alberga en su mente están dibujando su futuro en este mismo momento. Debe darle a sus pensamientos el valor y la dimensión real que tienen, saber que nuestra mente es una herramienta que nos debe servir, preparémosla entonces para que lo haga de la mejor manera posible.
Analice que clase de pensamientos se permite tener en mente, si son los adecuados o si ha llegado la hora de modificarlos. Antes de pretender controlar nada ahí afuera debe aprender a controlar sus pensamientos, deténgase a mirarlos para reemplazarlos cuando no sean los adecuados, llene su mente con los pensamientos, imágenes y sentimientos correctos. Creará lo que mantenga en mente de forma continua, los pensamientos que alberga en su mente están dibujando su futuro en este mismo momento. Descarte y elimine de su mente aquello que no desee o que le produzca daño, deje de alimentar con su energía y pensamientos aquello que no desea, aleje su mente y su atención de aquello que quiere evitar. Repita los pensamientos de aquello que desea y de forma continua, visualice lo que anhela, al pensar en ello lo alimenta y aumenta en tamaño, cada pensamiento tiene el poder para construir lo que es compatible con ellos. Aquel que se alimenta de elevados pensamientos alcanzará la madurez y el equilibrio, la sabiduría y nobleza, el éxito y la fortuna, debe darle a sus pensamientos el valor y la dimensión real que tienen, solo así los controlará inundando su mente con los pensamientos correctos, los que serán artífices de la creación que desea obtener.
Anote que tipo de pensamientos recurrentes cree que son un obstáculo en su vida, para así tomar conciencia de ellos y cambiarlos cada vez que se presenten. Deténgase de tanto en tanto a ver que es lo que ocupa su mente, deje que su atención se pose sobre aquello que es positivo para su vida, sobre lo que se pose su atención y sus pensamientos está alimentando y haciendo crecer en usted y su vida. Decídase a tomar el mando de sus pensamientos y notará los cambios, los pensamientos que llenan nuestra mente hacen lo que somos. Debemos pensar de una manera más ordenada y eficaz, saber que nuestra mente es una herramienta que nos debe servir, preparémosla entonces para que lo haga de la mejor manera posible.
Todo lo que encuentra lugar en su mente crece y se refleja en su vida, sobre aquello que se posa nuestra mirada crece y se alimenta, aquello que olvidamos o ignoramos desaparece poco a poco. Cada pensamiento suyo tiene su manifestación, sea este bueno o malo, todo lo que hacemos es fruto directo de nuestros pensamientos, lo que hacemos, sentimos y decimos es el resultado de ellos, es como tirar una pequeña piedra en un estanque, el movimiento de ondas que produce tiene un alcance mucho mas allá de donde ella fue arrojada.
Está exactamente donde sus pensamientos eligieron, como resultado de una ley de la que no se puede escapar de manera alguna, la calidad de nuestros pensamientos determina las condiciones de nuestras vidas. Para cambiar su vida y lo que manifiesta en ella debe empezar por cambiar sus pensamientos, para atraer y manifestar lo que realmente desea. A los cambios en la manera de pensar le siguen los cambios en la vida, tan cierto como lo ha sido siempre, no es fácil, pero con práctica continua se puede lograr poco a poco ir modificando nuestras estructuras de pensamiento, algo que nadie nos puede impedir cambiar.
Primero es el pensamiento, piensa en algo y si ese algo atrae su atención y lo desea realmente, inevitablemente influirá de alguna manera en sus actos, la suma de los cuales lo llevan hacia un lugar o hacia otro, lo posicionan de determinada manera y dan forma a su realidad. Todo nace entonces de sus pensamientos, siendo los más poderosos aquellos que están acompañados de sus sentimientos y deseos, estos dan forma a lo que es su vida.
La energía y vigor, salud y equilibrio físico o su opuesto de enfermedad y desequilibrio son el resultado de sus procesos de pensamientos continuos. La salud de un cuerpo debilitado está en el cambio de sus hábitos alimenticios y de pensamiento, modificar y fortalecer ambos renueva la estructura corporal como resultado directo. El cuerpo esbelto y saludable tiene relación con la clase de pensamientos que alberga con mayor frecuencia en su mente.
Mire su rostro y su cuerpo con detenimiento y verá dibujadas señales de sus pensamientos, su vida grita en todas direcciones como es su forma de pensar. El desorden y la debilidad, los vicios y la desorientación son el producto de pensamientos que alberga quien sufre de estas circunstancias, la duda y el temor sólo traerán debilidad y resultados incorrectos o la falta directa de ellos.
Hay quienes al proponerse revisar sus hábitos de pensamientos encuentran en su mente la similitud con una casa abandonada, a lo que sigue trabajar para establecer el orden y la limpieza para dejar lugar en ella sólo a lo que es compatible con sus intereses y deseos más elevados. Culpabilidad; temor; duda y vergüenza son la clase de sentimientos que operan en nuestra contra para la consecución de nuestros objetivos, sólo alimentando sus virtudes eliminará y dejará cada vez menos lugar para todo y cuanto negativo pudiera haber en su vida.
Con los mismos pensamientos obtendrá los mismos resultados, si piensa como antes logrará lo mismos resultados que hasta ahora, para cambiar los resultados debe cambiar su forma de pensar, ese es el punto de partida para lograr sus objetivos. Es importante producir un gran cambio en nuestra mentalidad y comenzar a creer que lo que deseamos es posible, como lo creímos alguna vez, dejar lugar en forma continua en nuestra mente para los pensamientos positivos y las imágenes de éxito. Cambiar su forma de pensar le llevará un tiempo al tener que replantear la forma en que lo hizo durante años, no es una tarea sencilla y quizás al principio parezca que nada sucede, pero una serie de mecanismos internos estarán en funcionamiento.
Cuando se sorprenda dudando o con pensamientos negativos o contradictorios, simplemente cambie pensamientos negativos por positivos, repita palabras positivas, recuerde el poder de las palabras. Trabaje la autosugestión y alimente su subconsciente con los pensamientos adecuados, actúe con fe y tranquilidad. El conflicto y el temor bloquean nuestros canales de la realización, debemos evitar los pensamientos débiles y negativos, las intenciones contradictorias y la confusión. Miedo, envidia, crítica y violencia son como tapones en nuestros conductos de energía creadora.
Detenernos de tanto en tanto y escuchar esa voz interna que no calla y habla constantemente, es la voz de alguien que nos anima para avanzar por más, o simplemente nos dice en forma constante cuales son las razones por las que debemos permanecer como estamos sin efectuar cambios ya que no somos capaces de obtener algo más. Esa voz nos alienta y anima para avanzar o nos pide que nos ocultemos para no arriesgarnos.
La mente debe ser utilizada como una herramienta para servirnos, no debemos permitirle que nos domine o perjudique. Unos minutos de pensamientos negativos bastan para que su rostro se apague y aparezca un ceño fruncido, con ellos llegan las ganas de dejar de hacer cosas, menos energía y algo que dejamos de lado para otro día, si hubiéramos analizado ese pensamiento podríamos haber cambiado un poco las cosas y evitado tales resultados.
Cuide y vigile sus pensamientos, recuerde que ellos determinan su forma de actuar y su destino. Espíritu y mentes elevadas, éxito financiero y logros materiales son resultados de quien trabaja con grandeza y esfuerzo utilizando a su favor todo el poder de sus pensamientos.
FUENTE: www.dinero77.com
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jueves, 1 de diciembre de 2011
DESPERTANDO DEL SUEÑO MÁS LARGO - Jocelyne Ramniceau
Conviértete en el creador de tus propios milagros...
Despertando del sueño más largo
La primera vez que fuimos creados llegamos al mundo como seres perfectos, sin memorias, sin programas, como Adán y Eva en el Edén, en un estado de Nirvana donde no necesitábamos absolutamente nada, y disfrutábamos de una constante y absoluta serenidad.
En algún momento de nuestra historia nos llenamos de memorias, y nos hemos programado. Esto probablemente ocurrió cuando nos alimentamos del fruto prohibido, y nos olvidamos quienes realmente éramos. Así aparecieron los problemas, y de generación en generación, y de vida tras vida fuimos formateando nuestro subconsciente de acuerdo a nuestras creencias.
Nuestros problemas comenzaron cuando olvidamos quienes éramos y comenzamos a percibirnos y creer que somos seres limitados, que vivimos en un mundo donde lo que existe no alcanza para todos, entonces tenemos que competir y dañarnos para obtener lo que creemos necesitamos, comenzamos a vernos que somos seres imperfectos con limitaciones, y no merecedores. También nos hemos creído que la vida es muy difícil y vinimos al mundo a sufrir, nos olvidamos que somos seres creadores y que somos capaces de crear nuestra propia realidad con nuestra mente.
Olvidamos que somos dioses y abandonamos nuestro poder, nos rendimos y nos sentimos víctimas de las situaciones, de las personas, y de las cosas, y andamos por el mundo que hemos creado luchando, peleando y resistiendo sin recordar que somos los poseedores de todo lo que necesitamos.
El propósito es despertarnos de este profundo sueño que juntos hemos estado creando y recordarnos que lo que creemos que necesitamos, no es real y que el mundo que vemos es una proyección de nuestro sueño que a veces parece ser una pesadilla y otras veces nos da la ilusión de felicidad.
En nuestro sueño vivimos un mundo lleno de limitaciones, donde se nos limita la velocidad de conducir, se nos limita los horarios, el tiempo para realizar actividades, los lugares a donde ir y se nos limita el crédito del cual disponemos.
Estamos proyectando nuestras limitaciones, estos límites están en nuestra mente pero, lo creemos, lo creamos y así lo vivimos.
En el mundo real no hay límites, el Universo no los tiene, somos los creadores de todas las posibilidades, nuestra mente se va expandiendo en la medida que vamos soltando las cadenas que nos atan a nuestros apegos, ya sean estas creencias, personas y cosas. En la medida que transformamos nuestra visión del mundo y de nosotros mismos como consecuencia de éste, vamos recordando lentamente que somos los directores de la orquesta, y que el mundo que creamos es tan sólo una ilusión.
Tú eres un creador y para crear necesitas confiar y soltar aquello que te ata al sueño, para así poder despertar. Ya no alimentes más tus pensamientos que te limitan, comienza a agradecer cada problema y situación, dale la bienvenida y luego suéltalo, no te lo tomes en serio, y recuerda que sólo es un sueño del que tú tienes el poder de despertar. Dile GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS cada vez que te quedes dormido e irás liberándote en la medida que ya no creas más en él.
EN NUESTRO VERDADERO SER NO EXISTEN LAS LIMITACIONES.
Jocelyne Ramniceanu.
http://hooponoponoenvenezuela.wordpress.com
http://lareconexionenvenezuela.wordpress.com
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domingo, 30 de octubre de 2011
sábado, 22 de octubre de 2011
EL CHISME Y LA QUEJA
EL CHISME
El chismoso recurre a artimañas y comentarios infundados, lo que en casos extremos es considerado por Psiquiatría y Psicología como uno de los síntomas de neurosis (padecimiento mental caracterizado por ansiedad y tensión nerviosa exageradas) y esquizofrenia (trastorno mental caracterizado por alucinaciones, aislamiento y huída del mundo externo).
Daños y perjuicios:
El chismoso considerado peligroso es un individuo que padece gran angustia e inseguridad, lo cual lo impulsa a agredir, ya que en su mente se forman sinnúmero de fantasías destructivas: “Todos están en tu contra porque no vales nada”, “daña antes de que te dañen”, “no merece lo que tiene, tú deberías poseer esos bienes” y “si eres infeliz, los demás también deben serlo”.
Por estas razones permanentemente se encuentra en estado de alerta, maquinando e inventado nuevos chismes, pues manifiesta temor a que los ataques que ha lanzado le sean devueltos. El objetivo del chismoso es reproducir la noticia, regarla como pólvora y formar parte del “teléfono descompuesto”, ya que cada receptor le agrega datos y transforma según sus intereses, y luego la vuelve a emitir. Para esto, a los chismosos no les importó si el individuo perjudicado sufrió, si le causó algún problema, ya que sólo le interesó formar parte de un cable que tiene la capacidad de transmitir algo.
Por tanto, convivir con una persona con estas características es realmente difícil, pues en primer lugar se muestra como amiga (o), por lo que no siempre se sabe por dónde ni en qué momento va a “bombardear” con sus chismes.
Cuando alguien se encuentre en una situación como la descrita, lo más recomendable es tratar de aclarar lo ocurrido con las personas entre las que se difundió la información falsa y procurar mantener la calma, pues no tiene caso vivir con angustia y enfermarse a causa de un individuo desequilibrado.
A pesar de que los hombres siempre se quejan de la lengua viperina de las mujeres, también gustan del chisme, pues no es necesario quebrarse la cabeza para saber de qué hablan con los amigos, por ejemplo: “Ya tuve relaciones con ella”, “me dijo que soy el mejor en la cama”, “se nota que ha tenido muchos amantes”, “no me la puedo quitar de encima” y “con todos tiene que ver, cuando la verdad es que su propuesta de tener relaciones sexuales fue rechazada y en venganza quieren desacreditar a la mujer que los “desairó” o al hombre que le es competencia.
"Por ahí me dijeron", "me contó un pajarito", "me dijeron que no contara pero voy a confiar en ti porque sé que tú guardas el secreto", "si supieras la última", "qué ha pasado últimamente, ¿alguna novedad?"
Muchas personas van por la vida queriendo llevar registro de todo lo que pasa en la vida personal de quienes comparten su mismo grupo social, ya sea su trabajo, su salón de clases, su conjunto residencial.
Pero muchas personas llevan detrás de cada pregunta una intención clara de involucrarse en la vida de los demás, de dar opiniones a terceros de todo lo que les ocurre, tan solo como hobbie.
Todos sabemos que los chismes viajan a gran velocidad y algo que fue tan diminuto y sin trascendencia termina siendo un gran monstruo de chisme.
Pero más allá de evitar los chismes, de detestarlos, de identificar a personas chismosas, la pregunta a hacerse es ¿de qué forma actúa usted cuando llega a sus oídos un comentario de gran tamaño? ¿De qué forma puede frenarlo? ¿Cómo hacer si no es un solo chisme sino dos, tres o más? ¿Si ya se ha identificado a la persona que hace tanto daño y acaba con la dignidad de los demás, cómo abordarla y darle freno a un ambiente lleno de chismes que lastima y estropea la tranquilidad de todos?
Errores que se cometen tras el chisme
1. Escuchar activamente a la persona que tiene la costumbre del "chisme". La escucha activa hace referencia a la reciprocidad en el mensaje y no se debe atender a rumores.
2. Reproducir el chisme. Es probable que en ocasiones por atender y creer un "chisme" eventualmente nos convertimos en reproductores del mismo.
3. Agregarle detalles que nunca le contaron, maximizar la información. Si tiene una imaginación sorprendente lo mejor es que se dedique a escribir cuentos.
Preguntas y respuestas. Irma Socorro Rodríguez
Psicóloga
¿De qué forma ponerle freno a un chisme cuando llega a nuestros oídos?
Se dice que cuando a uno le llega una información a manera de chisme se debe pasar por ciertas bandas, que no son más que preguntas para evaluar qué tan trascendente es la información. Las primeras preguntas a hacernos son: ¿nos sirve para algo eso que nos dicen?, ¿me beneficia en algo? ¿Le hace bien a la persona de la cual se está hablando? Si ninguna de esas respuestas es positiva, hasta ahí debe llegar el chisme.
Si esa información o rumor compete directamente a la persona que lo escucha, ¿qué tan bueno es abordar a quien lo emite?
El primer paso es entrar a mirar qué es lo que se está diciendo de mí, en el fondo preguntarnos si es verdad o no, qué tan cierto es. Importante además que la persona que se ve involucrada confronte sin olvidar que muchas veces nuestro cerebro ve lo que quiere ver y no la realidad.
Muchas veces el hecho de indagar y de preguntar hace que se le dé larga a un tema, contrario a dejarlo así para que muera ahí mismo.
Muchas personas también cometen el error de tomarse todo de manera personal y puede que las cosas no sean para ellas, entonces lo mejor es aterrizar toda la información en primer lugar.
Debemos entrar a evaluar qué tanto vamos contando nuestra vida personal para que ésta sea una conversación común en toda la empresa. No podemos dejar al descubierto nuestra intimidad, si exponemos nuestra vida a la luz pública sencillamente se hace pública. Por eso la primera pregunta a respondernos es ¿qué tanta información doy de mi vida? Seguramente una persona que no cuenta más allá de lo que debe contar se va a ver expuesta a un chisme. También influye mucho el tipo de personalidad.
Cuando se detecta a una persona chismosa que afecte el entorno laboral, ¿cómo abordar el tema? Debemos entrar a confrontar, hacerlo con todas las personas involucradas en el chisme. No debemos descuidar los dones o cualidades de la persona pero es bueno ser firmes y decirle las implicaciones que podrían traer su actitud, que siga publicando cosas que no le competen. De no hacerlo a tiempo crecerá el rumor y no solo eso, pues la persona chismosa será la más afectada ya que terminará por recibir el rechazo social. Es ayudarla a ver que la información que trae y lleva no está beneficiando en nada a los demás y mucho menos a ella.
Yolanda Hernández
Psicóloga
¿Qué debemos hacer cuando nos llega un rumor que no nos involucra o nos compete? Escuchar rumores o mensajes sin fundamento es arriesgarse a seguir el hilo de la persona chismosa y de paso adentrarse en un ambiente de controversia y/o conflicto con otras personas; por ello se recomienda evitar escuchar "chismes" y contestar de manera objetiva manifestando que no existe interés en conocer detalles de los rumores. La persona que tiene la costumbre del chisme, seguramente escogerá otra persona que sea más receptiva a su propósito.
En una empresa, ¿qué medidas deben tomar los superiores para erradicar el chisme, esto en el caso de que se detecten personas chismosas que estén generando mal ambiente? En primer lugar el jefe debe tener cuidado en no dejarse involucrar por el chisme y de manera objetiva evaluar de dónde sale el rumor, es decir, cuál es la fuente del chisme.
Teniendo claro lo anterior, se sugiere llamar en privado a la persona, escucharla y posteriormente aclararle que debe tener cuidado con los mensajes que emite y que un "chisme" puede ocasionar problemas graves en las relaciones interpersonales, por eso como funcionaria(o) de una empresa debe contribuir en el mejoramiento del clima laboral y no generar obstáculos en la comunicación.
En general, el jefe como líder debe procurar atacar el "chisme" a tiempo, advirtiendo que la comunicación asertiva es la que debe promoverse en el entorno de nuestra vida cotidiana.
"Me rodeo de personas chismosas, ¿qué hago?"
Si usted es nuevo en su oficina y está en ese proceso de conseguir amigos o compañeros de trabajo con afinidades parecidas, pero al contrario, ha dado con un grupo bastante chismoso y no quiere ser usted ese blanco, debe seguir siendo amable, cordial, demostrar su personalidad y ante cualquier comentario o chisme mal intencionado, quedarse callado. Lo más probable es que le fastidie estar escuchando todo el tiempo qué dicen de una persona y de otra. Por esa la recomendación hecha por los expertos es que usted, en medio de la conversación, cambie el tema refiriéndose a cosas más interesantes, de tal forma que pueda darle un salto favorable a la conversación.
"De esta forma la persona chismosa se da cuenta que no hay la receptividad esperada hacia el chisme. Ese emisor del mensaje, en este caso la persona "chismosa" reincide con aquellas personas que atienden su intención en el chisme; por ello, con respeto se puede expresar que el tema es sin importancia y cuando las cosas no tienen fundamento, lo mejor es no conversar sobre ello", dijo la psicóloga Yolanda Hernández.
Demuéstrela a la persona que vive del chisme que hay más temas enriquecedores para alimentar el espíritu. Incluso usted, si en alguna oportunidad ha caído en el chisme, debe preguntarse ¿se considera lo suficientemente ignorante o poco culta para no tener otro tema más profundo de qué hablar?
"No preste atención a mensajes mal intencionados o a personas que se deleitan en el "chisme" con la intención de demeritar o causar daño a alguien. La esencia de la vida es entender que de alguna manera todos necesitamos de todos, por eso, debemos aprender a convivir, manejando una comunicación lo más acertada posible y procurando no lastimar a nadie": Yolanda Hernández Rodríguez, psicóloga.
¿Enfermedad o complejo?
Muchas personas consideran que las personas que viven del chisme sufren complejos, otras sencillamente las consideran poco ocupadas.
Otros considerarían esto como una enfermedad al igual que les sucede a las personas que dicen mentiras y se les conoce como mitómanas.
Sin embargo, la psicóloga Yolanda Hernández manifiesta que no se trata de una enfermedad, sino posiblemente de complejos. Las personas chismosas buscan mediante este mecanismo llamar la atención de los demás, que manifiesten su interés por ellos, por escucharlos, que les presten la atención necesaria sin importar si es emitiendo conceptos o llevando chismes a un lado y a otro.
"Es posiblemente un complejo por el cual la persona tiene la oportunidad de mostrarse y convertirse en una persona importante, porque lleva y trae rumores; sobre todo cuando la buscan para preguntarle cosas o sencillamente se le escucha activamente. Igualmente, si la persona tiene complejo de autoestima y tiempo libre, pues se siente con la oportunidad de mostrarse y resaltar su ego", dijo Hernández.
La profesional invitó a la gente chismosa a conocer el verdadero significado de esta palabra y darse cuenta hasta qué punto está destruyendo los buenos ambientes laborales y el entorno donde se desenvuelven.
Para mayor claridad del concepto "chisme" se debe evaluar la intencionalidad del emisor y ésta generalmente se asocia a enredar, intrigar, calumniar, murmurar y enmarañar; por ende se convierte en un obstáculo en el desarrollo de las relaciones sociales.
La persona que vive detrás del chisme tendrá que captar que debe cambiar de tema y aprender que no es prudente generar conversaciones sin sentido.
LA QUEJA
La queja es un hábito común en las personas amargadas y pesimistas. Se deleitan buscando de qué quejarse para tener un tema de conversación generalmente negativa que no conduce a nada.
La gente sabe que quejarse no cambia las situaciones, ni tampoco mejora las cosas, sin embargo le agrada poner en evidencia, que la realidad nunca le agrada.
El proceder del quejoso llega hasta negativizar lo positivo, cuando frente a algo de buena onda agregan: si, pero…
La queja, no resuelve nada, porque es inoperante, no aporta soluciones, es el recurso de los amargados que no se atreven a cambiar lo que no les agrada, ni aceptar lo que no pueden cambiar ni a las personas como son.
Los chismes y las críticas también son quejas sobre los defectos que tienen los demás; y el problema es que no llegan a ser conscientes, son formas de comportamiento habitual, un modo de ser, criticón y chismoso, que se complace en ser juez implacable de los demás.
Quejarse es concentrar la atención en lo malo, lo que no se desea, que con la queja se refuerza y expande. Estos pensamientos negativos crean la realidad y nuestras palabras expresan esos pensamientos.
Creamos nuestra vida con cada pensamiento, nuestra propia salud, la sociedad en que vivimos, la situación política. Todo es producto de las palabras que expresan nuestros pensamientos.
Muchos filósofos, profetas y sabios ya sabían esto hace siglos y lo transmitieron en sus doctrinas, pero lo malo es que la gente no se da cuenta cuándo está siendo quejoso ni cuándo está pensando en negativo, para poder revertir esa actitud por otra diferente.
Todos nos quejamos sin darnos cuenta, hasta la persona más positiva del mundo se queja sin ser plenamente conciente. Se trata de no emitir juicios, hablando menos, porque la palabra es un instrumento que puede dañar más que un cuchillo.
Una primera medida para convertirse en alguien que no se queja es evitar a las personas quejosas, criticonas y chismosas.
Una persona es una célula del organismo social y cuando la célula de un organismo cambia, todo el organismo cambia y puede contaminar a todos los organismos que están a su alrededor.
Empecemos todos hoy a no quejarnos de absolutamente nada, ni del calor, ni de la inflación, ni de la crisis, ni de los piqueteros, ni de los dolores nuestros de cada día que se suelen agravar con cada queja.
Prueben a no quejarse nunca más de sus dolores y desaparecerán por completo.
La queja es la intención inútil de liberarse del sufrimiento y sólo si somos conscientes cuando nos quejamos, podemos eliminar por completo de nuestros pensamientos la negatividad de la queja.
Cambiar no es fácil, es muy difícil, y eliminar de nuestras vidas las quejas es aún más difícil.
El quejoso no actúa, e intenta con la queja liberarse de sus pesares, aunque nunca lo logre.
Algunas quejas tienen un beneficio secundario, pueden obtener respuestas de compasión y evitar tareas indeseables, atraer la atención y evitar hacer lo que corresponde.
Cuando una persona se queja de su salud convence no solamente a su interlocutor sino a cada una de sus células de que está realmente enfermo.
Es inútil estar descontento con los malestares o discapacidades físicas porque hay que seguir adelante de todas maneras y la gente no quiere estar con personas que siempre se están quejando de sus desgracias.
La queja es contagiosa y predispone a los demás a quejarse; tiende a expandirse como reguero de pólvora, se enquista en todo campo propicio y se convierte en una forma de ser general quejosa. Leer más...
viernes, 9 de septiembre de 2011
PERMANECIENDO EMOCIONALMENTE EQUILIBRADO EN MOMENTOS CAÓTICOS
Por Paul Reinig.
La humanidad está pasando por el proceso de liberarse de las ilusiones históricas de estar separados de Dios y de ser defectuosos al nacer que históricamente han creado una conciencia colectiva que cree que necesita mantener todo bajo su control. Irónicamente, esta necesidad de control ahora se está disparando sin control y todos hemos acordado colectivamente a un nivel divino que estamos hartos de esto. Queremos una solución. Sin embargo, debido a nuestra creencia histórica en estas ilusiones tenemos una mentalidad de víctima arraigada en lo profundo de nuestro ADN. No entendemos que somos el creador de lo que vemos en nuestro mundo exterior.
Un tipo de enfrentamiento está ocurriendo a nivel global en estos momentos entre lo divino dentro de nosotros y la mente de la humanidad. Es decir, lo divino se está fusionando con lo humano y cuando nuestra mente ve esto se siente amenazada. Cada uno de nosotros tiene un montón de aspectos que no les gusta la idea de lo divino fusionándose con nosotros ni un poco y todos están en alerta máxima y en modalidad de rebeldía. Existe el potencial de que una sublevación de nuestros aspectos, una especie de motín, se produzca en cualquier momento dentro de cada uno de nosotros. El mundo exterior es en realidad un reflejo de esto. Universalmente a todos los niveles estamos viendo un mundo en caos debido a que el mundo interior de los humanos es muy caótico en este momento.
Las presuntas cosas malas no están aflojando las riendas. De hecho, las cosas parecen estar empeorando – la economía, más asesinos van en aumento cada día, y con los terremotos, tornados e incendios, el caos y la destrucción aumentan día a día. Todos podemos sentir la intensidad de esto dentro de nuestro cuerpo. Nada es como solía ser. Ya no nos sentimos a salvo o seguros. Todo esto equivale a un montón de sufrimiento en todas partes. Nos sentimos atrapados en un mundo que parece ser extremadamente caótico. Ponerse en los zapatos de lo divino y responsabilizarlos por las cosas que suceden en nuestro mundo es una elección que muy pocos están dispuestos a hacer porque simplemente no se puede creer que sea cierto, e incluso si se cree, no es fácil.
La mente es la fuente de estos aspectos que no se preocupan de lo divino. En realidad, ni siquiera cree en lo divino y por lo que a ella respecta, ella tiene que ser la que entienda todo. Se siente responsable porque esa es la labor que le dimos y, de hecho, sólo tiene una agenda – sobrevivir – y con este fin nos empuja a hacer lo que sea para mantener nuestra vida bajo control, eso es, de alguna manera mantener todo seguro para que nadie pueda hacernos daño, y por supuesto, para que nuestro dinero esté seguro. Esto sucede porque la perspectiva entera de la mente se basa en las dos ilusiones de estar separados de Dios y de ser defectuosos al nacer y debido a esto, históricamente, la mente ha tenido mucho peso en la toma de decisiones sobre el corazón de la humanidad. Ha dominado y rara vez le ha permitido al alma siquiera ser vista o expresarse. Por esta razón ha habido tan pocos individuos que hayan alcanzado el estado de iluminación, y todo eso ha sido apropiado, dada la mentalidad de la humanidad. De hecho, a pesar de que todos hemos acordado colectivamente que estamos hartos, el enfrentamiento que esto está causando puede compararse con tratar de desengancharse de la heroína. La sensación del síndrome de abstinencia, o de soltar lo que ha estado tan cerca y ha sido tan querido para nosotros, puede ser muy intenso y esta intensidad es lo que todos estamos sintiendo en el interior. Después de todo, a veces la mente puede proporcionar algunos estímulos increíbles de placer y sentimos que no podemos vivir sin ellos. Creemos que ceder el control de la mente sería el fin de estos estímulos y, ¿cómo sería posible vivir sin eso? En última instancia, este es un temor de perder nuestra identidad de quien creemos que somos, porque con lo único que nos hemos identificado es con la mente.
Sinceramente tengo compasión por todos, porque estoy experimentando en el interior todo lo que los demás están pasando. Siento la intensidad de una mentalidad que cree que nada nunca es lo suficientemente bueno, y que nunca va a haber suficiente. Esto es lo que la gran mayoría de la humanidad cree y yo también tengo aspectos que han creído esto durante siglos. Yo entiendo el deseo de tratar de controlar el mundo exterior con la esperanza de hacer de alguna manera que las cosas vuelvan a la normalidad, de la forma en que solían ser, o al menos a un lugar donde me puedo sentir cómodo y seguro de nuevo. Este es el lugar al que mi mente constantemente quiere llevarme. Da vueltas y vueltas con esto todo el tiempo y lo estoy observando. Esto es lo que yo llamo una adicción al dolor emocional o sufrimiento. Es realmente una adicción a la mente histórica. Es un monstruo que todos creamos colectivamente – locura total – pero la mayoría de los humanos están convencidos de que lo que su mente les está diciendo es quienes son, tanto que como dije, en esta Nueva Energía ahora se está disparando sin control en su intento por mantener todo bajo su control.
Quizás a veces se sientan con ganas de darse por vencidos y simplemente decirle a su vida “a la mierda”. Yo entiendo esto. Tengo aspectos que se vuelven extremadamente sarcásticos y cínicos. De repente me pillo pensando. “Después de todo el trabajo que he hecho para integrar mis aspectos todo lo que recibo a cambio es esto – nada de dinero y aun así, ¿tengo que lidiar con incluso más aspectos? ¿Qué clase de vida es esta de todas formas? Tengo otros aspectos que se enojan mucho con mi alma y la acusan de colgar una zanahoria delante de mí que en realidad nunca puedo comer. Cuando me pongo así, esto no es una mala cosa porque esto me muestra los aspectos de fondo que una vez creé y puesto que yo los creé, de hecho soy responsable de traerlos a casa. Una vez que se haya traído a casa a la mayoría de los aspectos, se comienza a enfrentar los aspectos de nivel básico más profundos que se crearon. Estoy hablando de los más persistentes de todos, los que han permanecido tan insidiosamente ocultos y, sin embargo, siempre se las ingeniaban para aparecer justo cuando las cosas parecían ir bien para uno y que de manera tan elocuente le quitaban a uno el gozo que se estaba experimentando. Debido a que me he identificado con estos aspectos, he mantenido mi abundancia y gozo a una distancia prudente. Hay una ira virtuosa con la que se ha sentido muy bien identificarse. Es por eso que digo que soltar esto es como liberar con una adicción a las drogas fuertes. Hay un profundo amor por, apego a, e identificación con estos aspectos.
Sin embargo, cuando se entiende lo que realmente está pasando, se puede ver que ha llegado el momento de resolver todos estos aspectos. Como seres divinos, colectivamente optamos por crear una conciencia colectiva que está completamente ajena a la verdad acerca de quién somos y porque ahora estamos tan cansados de los efectos de nuestra elección, hemos acordado colectivamente dejar que se dispare sin control para impulsarnos a encontrar una solución a este dilema. Al entender esto, uno se da cuenta de que no es su mente y esto le permite empezar a abrir su corazón a lo divino que se encuentra en lo profundo, lo que yo llamo el alma.
El alma es quien realmente se es, y es la creadora de esta experiencia que ahora se está realizando de desengancharse de la mente y de abrir el corazón, aprendiendo a confiar en quien realmente se es en vez de poner la confianza en la mente. De hecho, ya han escrito el guion de su vida. Esto significa que han arreglado de antemano todo lo que necesitan que aparezca en el camino a lo largo de toda la aventura. En otras palabras, al final de su guión ya todo está resuelto. Simplemente están experimentando día-a-día la forma en que está funcionando. Todo lo que les está pasando es un regalo que el alma les da, porque es lo perfecto que con el tiempo va a ayudarlos a volver a casa a sí mismos, y lo que quiero decir con eso es ser plenamente conscientes y darse cuenta de sí mismos en todo momento sin ningún aspecto metiéndolos de nuevo en la ilusión. Hacia aquí va la humanidad y cada uno de nosotros está experimentando este proceso a nuestra propia manera única.
Con este entendimiento, quiero hablarles de lo que se puede hacer para resolver todos estos aspectos rebeldes que tienen dentro de sí mismos, que va a permitirles permanecer equilibrados en este caótico estado actual de la humanidad. Lo primero y más importante de hacer es respirar profundamente y conectarse a la quietud que está en su interior. No tienen que crearlo. No tienen que alejar nada. Simplemente se respira hasta llegar a este lugar. Ahora tomen un momento para respirar. Permitan que su respiración se expanda por todo su cuerpo y mientras lo hacen, tomen conciencia de su cuerpo. Sientan su cabeza, su cuello, sus hombros. Sientan sus brazos, sus piernas, sus pies. Simplemente suelten la necesidad de entenderlo todo. Permítanse relajarse en la silla que están sentados. Continúen respirando. Sientan su vientre levantarse mientras el aire entra de manera fluida y luego siéntanlo que vuelve a bajar con cada exhalación. Vuelvan a ustedes. Esto los saca de su mente. Se están dando cuenta de ustedes – el verdadero ustedes – . En este lugar, esta quietud, aquí es donde se puede experimentar lo divino. En este lugar pueden comenzar a encontrar la aceptación de todo lo que está pasando en su vida.
Esto es algo que sólo puedo hablar con ustedes. Cuando lo experimentan, lo sabrán. Lo sentirán. Podría ser sólo medio momento al principio, cuando de repente se dan cuenta de que sólo durante un respiro estuvieron quietos. Es un lugar donde la mente no está agolpándose, o si quiera haciendo algo. Es un lugar donde se está tanto en el cuerpo que casi se siente pesado. Es un lugar al que se puede entrar y volverse uno con la respiración. Esta quietud es el punto inmóvil, el punto central o punto básico de ustedes en sus potenciales creativos. Es un lugar donde está el equilibrio, lo físico, emocional y mental. Es el punto de equilibrio. Cada vez que se experimenta la quietud, se hace un poco más fácil volver. Así que los invito a sentir esto, a respirar esto y a hacer esto tan a menudo como puedan porque esto va a desarrollar un espacio seguro dentro de ustedes y van a necesitar ir a este espacio cuando se vuelvan más conscientes y están en su vida, porque a medida que lo hacen, se dan cuenta de todos los aspectos de ustedes que hasta ahora han ignorado y alejado. De repente todos van a aparecer en su cara buscando resolución y este espacio seguro es precisamente el lugar al que pueden ser invitados y en el que pueden ser resueltos.
También los invito a sentir la compasión que su divino tiene por el ustedes humano, por los problemas con que quizás están luchando. Ellos son parte de su experiencia humana en este momento – ni bueno ni malo, correcto o incorrecto, grandes o pequeños – simplemente son lo que son. Su alma tiene compasión infinita. Ya sea que su aspecto humano sea consciente de ello o no, hay compasión absoluta en lo profundo de ustedes, y concesión, y aceptación de todo lo relacionado a su sí mismo humano. Lo divino simplemente permite que todo sea y los está invitando a ustedes el humano a hacer lo mismo. Lo divino quiere que ustedes se le unan a aceptar plenamente todo ustedes. Este es un proceso de sumergirse voluntariamente y de permitirse involucrarse conscientemente en su vida, estando presentes en todo lo que hacen, y eso es algo atemorizante para la mayoría.
Ciertamente, puede ser un desafío de tal magnitud aceptar y sumergirse en realidad y absolutamente en lo que se está experimentando. Sin embargo, es importante entender que siempre que uno se resista a cualquier experiencia en su vida, o incluso a tenerlas en su vida, seguirán aumentando. Los animo a ir hacia cualquier experiencia. Sumergirse en ella. A liberar la resistencia a ella, pero al mismo tiempo, no puede haber ninguna agenda cuando se hacen estas cosas ya que tendrá el efecto contrario al deseado, ven. Cuando se están sumergiendo o yendo hacia una experiencia como una forma de deshacerse finalmente de la experiencia, se están engañando porque hay una parte más profunda de ustedes que sabe que todavía la están alejando, así que aumenta y se agranda para enfrentar su fuerza. Estas experiencias aumentan en su intensidad y fuerza ya que ustedes son cada vez más fuertes. Y sin embargo, si esa intensidad y fuerza en su interior todavía se utiliza para deshacerse de o tratar de deshacerse de lo que están experimentando cuando se trata de estas cosas que son tan difíciles, únicamente va a empeorar las cosas. Es algo difícil de comprender dentro del humano y dentro de la mente humana plenamente honrar, aceptar y abrazar algo que no les gusta porque la mente dice si no nos gusta esto, tenemos que deshacernos de ello. Si se le dice que sí a esto significa que se obtiene más de ello, y en cierto sentido eso es correcto. En la dualidad a menudo ha sido el caso. Sin embargo, en la nueva conciencia y la Nueva Energía, las cosas funcionan de otra manera. Este es un tiempo en el que estamos siendo arrastrados por nuestra alma, que es compasión y amor puro y aceptación, a que nos identifiquemos con ella, y al hacerlo, todos los aspectos de nosotros mismos que se han fragmentado y perdido afuera en otras dimensiones podrán por fin volver a casa. Casa significa, que se está volviendo a la esencia de nuestro Sí Mismo divino, ya no siendo arrastrados e influenciados por todas estas partes de nosotros. Se está eligiendo conscientemente estar en la vida y sentir los aspectos con plena aceptación, sin importar lo doloroso que puede ser, y esto es lo que nos permite convertirnos en los seres divinos que somos, libres para ser/hacer lo que queramos.
Así que los invito a añadir una herramienta a su repertorio, a su caja de herramientas, pero esta herramienta no funciona para deshacerse de algo. Verán, en los niveles más profundos, el alma no tiene ningún deseo de deshacerse de ninguna de estas experiencias, ya que todas se suman a su sabiduría, compasión y conocimiento. El alma simplemente está teniendo experiencia tras experiencia y no tiene ningún deseo de eliminar o cambiar nada. Y sin embargo, en lo más profundo se está buscando equilibrio. No se puede encontrar este equilibrio cuando se rechaza algo. Aquellas cosas que son tan indeseables sí tienden a desaparecer a medida que uno se equilibra, pero es irónico que no se pueden alejar con el fin de equilibrarse, y no se puede uno equilibrar con la esperanza de que desaparezcan. Siempre que el enfoque esté en lo que no se quiere, incluso si se está tratando de hacer todas las cosas correctas como se enfoca en lo que no se quiere, ello le añade energía. Habrá equilibrio en algún momento. Se encontrará equilibrio donde se esté en el Sí Mismo divino la mayoría de las veces, donde se experimente estas cosas difíciles sin ser borrados del mapa por ellas, donde se permite que las emociones y las energías sean sentidas y se sea capaz de dejarlas que nos atraviesen sin que nos retuerzan las tripas.
Para ayudarlos a llegar a este punto ofrezco una herramienta, pero de nuevo, no se deshará de nada sino que empezará a permitir que el equilibrio entre. Cada ángel en forma humana es un ser que se auto-equilibra. Es nuestro estado natural. Nos desequilibramos para tener todas estas experiencias. Ese era el experimento que todos acordamos jugar. A pesar de que muchos se hayan desequilibrado tanto que parecería imposible regresar, no lo es. Es un proceso natural. No hay nada que se tenga que forzar o empujar o que se tenga que lograr a la fuerza hacia su camino. Esta herramienta, es muy, muy sencilla y les servirá si lo permiten. Esta herramienta es decir y simplemente respirar “sí” a todo lo que se encuentre en el camino de la vida – a toda experiencia, a toda emoción, a todo desequilibrio, a toda frustración, a todo pensamiento que sea menos que bello acerca de ustedes mismos. A toda experiencia que encuentra su camino a su vida, respiren “sí”. Respiren sí con mucho amor por ustedes. Respiren sí con absoluta confianza de que el equilibrio va a suceder.
En cierto sentido será como un niño pequeño que se ha caído y lastimado su rodilla. Él está llorando. Lo mejor que la madre puede hacer es abrazar a ese niño y decir, “Sí, duele. Sí, estás a salvo. Sí, te amo. Sí, tu rodilla se sentirá mejor pronto. Sí, sé que duele. Sí, está bien. Sí, simplemente siéntate conmigo y déjame abrazarte.” Al poco tiempo el niño está equilibrado y sale corriendo a jugar otra vez, casi olvidándose de que su rodilla está sangrando porque ella se limitó a decir que sí a todo lo que él sintió. No hay nada que arreglar, el cuerpo se arreglará a sí mismo – quizás un poco de limpieza, un poco de cuidado amoroso – pero se limitó a decirle que sí. Si la madre le hubiera dicho al niño, “deberías estar atento por dónde vas, no deberías ser tan torpe, ibas en la dirección equivocada, con razón te caíste,” todas estas cosas estarían diciendo que no, que hay algo malo contigo. El niño no se equilibraría tan fácilmente. Cuando ustedes pueden decir sí en amor absoluto hacia sí mismos, oh, entonces se equilibran. Están permitiendo al humano equilibrarse. “Sí, estoy sintiendo esto. Sí, estoy sintiendo aquello. Sí, duele. Sí, mi corazón duele.” Respiren el sí. “Sí, estoy tan frustrado conmigo mismo. Sí, un día será diferente. Sí, en este momento no me gusta. Sí, está bien el que no me guste.”
Respiren consigo mismos. Digan “gracias,” que es otra herramienta que les ofrezco ahora. Gracias es agradecimientos por la experiencia y ayuda a conectarse con el alma. Una tercera herramienta es respirar compasión consigo mismos, sea lo que sea que se esté experimentando. No se puede utilizar esto como una manera de engañarse. El sí tiene que ser un verdadero sí. No puede ser, “Bueno, te diré que sí si te vas.” Eso es un truco. “Sí, esto es lo que estoy sintiendo. Sí, esto es lo que mi alma se suma a sus bancos de memoria. Sí, esto es lo que esta vida tiene para mí en este momento. Sí, a veces es una mierda.” Cuando se dice sí desde el sí mismo completo a lo que está pasando, se desactiva. Cuando se trata de un verdadero sí, no de un sí falso pero un verdadero sí, se desactiva la resistencia. Desactiva el empujar contra y eso es lo que permite que el equilibrio entre de nuevo en sus vidas. No tienen que temer que si le dicen sí a algo que no les gusta va a crecer, esa no es la manera en que funciona la energía, y sin embargo, si la alejan, crecerá porque se le está añadiendo energía. Si se dice sí, se está liberando la energía. Están liberando su atención y sus lazos a ello y va a encontrar su equilibrio, lo que sea. Cuando dicen sí, están liberándose y liberando a todo en su vida para que encuentre su equilibrio.
Les daré un ejemplo de cómo el haberle dicho que sí a algunas emociones profundas que estaba sintiendo una vez permitió que se produjera dentro de mí un equilibrio sorprendente. En el verano de 2008 estaba haciendo mucho baile en fila y en cierto momento estaba bailando con una mujer y sólo su movimiento en sí – ella estaba eligiendo moverse de cierta manera – y ese movimiento creó inmediatamente una gran resistencia dentro de mí. Estaba con esta persona y no solamente estábamos de pie, en realidad estábamos bailando. Hubo una parte de mí que sólo quería alejarla físicamente, diciendo, “¡Fuera de aquí, no puedo con esto!” En ese preciso instante fue cuando me dije que sí. Es decir, que independientemente de las circunstancias, ustedes vienen primero. En mi caso, ahí había una mujer que conoció a una persona extraña que se fue en medio del baile y se preguntó de qué se trataba todo eso. ¡Y qué! Ir hacia ello no significa confrontar la situación y expresar esos sentimientos con la otra persona. Se trata de ir hacia ello dentro de uno mismo. Todo el mundo fuera de ustedes es tan sólo un sostén para guiarlos y reflejarlos. Ahora bien, estaba con una mujer y algo sucedió, un movimiento que se hizo y algo dentro de mí se desencadenó. Una gran resistencia apareció, y con buena razón. Hay energías – cosas que experimenté en el pasado, sobre todo en vidas pasadas – que estaban siendo desencadenadas que no tenían nada que ver con la persona delante de mí. Todo se trataba sobre lo que estaba dentro de mí, así que en ese momento cuando sentí esta enorme resistencia me detuve y la permití. La mujer dijo, “¿Qué pasa, no estás bailando?” Yo dije, “hay algo ocurriendo dentro de mí, tengo que salir por un momento. Quizás vuelva, quizás no.” No di explicaciones. No necesitaba que ella fuera diferente. No tenía que equilibrar nada con ella. Simplemente tenía que decirme sí a mí mismo. “Sí, estoy sintiendo esta enorme resistencia en mi interior. Sí, voy a entrar en ella y a sentirla. Voy a respirar conmigo mismo.”
Lo que sucedió fue que salí y me senté en mi auto y respiré. Mi corazón latía con fuerza. Estaba temblando y las ideas se me agolpaban en la cabeza y nada más lo sentí. Empecé a llorar y nada más lo experimenté. Me decía lo mucho que me amaba y que todo iba a estar bien. Eventualmente las emociones se desvanecieron y volví a entrar. No necesitaba saber de qué se trataba, aunque finalmente lo supe, pero en ese momento que me tomé, como ese niño que se lastimó la rodilla, la madre en mí lo tomó en su regazo y nada más dejó que llorara y lo dejó sentir y nada más le dijo que sí. Tomé a mí sí mismo humano e hice un espacio seguro para él dejándolo sentir lo que estuviera sucediendo. El hecho de que me dijera que sí sentó un precedente dentro de mí, así que hubo un poco más de seguridad que alguna parte de mí sintió. Verán, cuando esa resistencia se produjo mientras estaba bailando, fue porque había una parte de mí que se sentía absolutamente insegura y para sentirme seguro tenía que alejarme de esa mujer. No importaba por qué, pero el hecho de que me dijera que sí a mí creó un espacio seguro, lo que sea que eso significara para mí en ese momento. Todo se trataba sobre mí, no había necesidad de infligir mi realidad en ella y hacer que ella fuera de cierta manera. Nada más se trataba sobre mí y sobre cuidarme. Si ustedes se encuentran siendo provocados por otra persona, cuídense. Si parecen un tonto o no, no importa. Lo más importante es que ustedes son primero.
Incluso le pueden decir sí a su mente y observarla agolparse porque su mente no es ustedes. Pueden escuchar a su mente agolparse y sentir su cuerpo y observarlo y recordar que ustedes son el yo soy el que soy. Ahora bien, también es importante saber que saber que ustedes son el yo soy no necesariamente detendrá el agolpamiento en la mente. Tarde o temprano se va a calmar simplemente porque se vuelve inefectiva ya que hay un nuevo equilibrio que llega, pero cuando se está en su divino Sí Mismo yo soy, su mente aún podría estar agolpándose pero ustedes conocerán a su verdadero sí mismo en un nivel diferente.
Si son como yo, si rechazan o se resisten a esta experiencia de la mente agolpándose e incluso se juzgan por tener tales pensamientos, eso no puede evitar que se sientan un poco críticos hacia los demás. Yo creía que era mejor que otros, pero luego me sentía culpable y me juzgaba por eso y esto daba y daba vueltas dentro de mí. No hay nada de malo con nada de esto. Yo simplemente estaba teniendo una experiencia. Finalmente tuve que aceptar el juicio, “Sí, tengo una mente crítica. Sí, estoy en juicio en este momento. Creo que soy mejor que ellos. Sí, me siento culpable por pensar que soy mejor que ellos.” Lo que sea que esté sucediendo, nada más obsérvenlo porque este es ustedes diciéndole que sí a sus aspectos, permitiéndoles su existencia sin restricciones. Es como si le estuvieran diciendo que sí a ese niño, permitiéndole llorar y gritar. Él piensa que todo está mal y ustedes saben que nada más es un rasguño y que va a estar bien. Así que le dicen que sí y permiten que ese caos retumbe por dentro pero ustedes, su verdadero sí mismo, permanece en equilibrio. Los aspectos de ustedes nada más están buscando aceptación. Esto no significa que sus expresiones o sus pensamientos y todas esas cosas estarán inmóviles de inmediato, pero con el tiempo se equilibrarán cuando dejen de resistirse a ellos.
Quiero decir algo acerca de las modalidades de sanación, porque hubo un tiempo en que pensé que podía haber alguna modalidad de sanación que me ayudara a estar más en el yo soy porque me estaba olvidando de quién soy e identificándome con mis aspectos más de lo que me hubiera gustado y leí historias o escuché de personas que liberaron sus problemas a través de una modalidad de sanación. Sin embargo, siempre hay una continua elección sin importar cuál modalidad o método de sanación se utilice para liberar algo. Se trata de una continua evolución. Por la naturaleza misma de estar vivos no existe ninguna elección que se haga de una vez por todas y por siempre jamás. Puede haber un cambio de dirección. Puede haber una elección de ir hacia o de alejarse de una experiencia, pero es una continua elección. Digamos que tomaron la decisión de caminar hasta el parque. Tomaron la decisión, pero de manera instantánea no están en el parque. Cada paso debe tomarse entre aquí y allá. A veces hay desvíos. A veces hay distracciones. Ustedes han hecho la elección y luego está el desarrollo de esa decisión. En cuanto a las modalidades de sanación, si se sienten atraídos por algo entonces yo diría que confíen en sí mismos, pero no hay nada más simple o más eficaz que la respiración.
Ustedes nada más se tienen que recordar, “Yo soy el que soy,” que es una cuarta herramienta, y cuando se dice esto, se inhala hasta abajo a la parte inferior de sus pies. Dos o tres profundas, conscientes, enfocadas respiraciones harán más para llevarlos de vuelta a su centro y calmar su mente que cualquier otra cosa. Cuando hablo de estas cosas, a veces mi mente es como un niño que se ha tapado los oídos para no tener que escuchar lo que otra persona está diciendo, y eso está bien, pero esto es sólo otro aspecto que quiere volver a casa. Cuando un aspecto se ha disparado, respiren con la emoción. Hagan lo que tengan que hacer para volver a ustedes. Verán, esa es la elección consciente. No ayuda en absoluto si estas cosas que aparecen los hacen trastabillar y ustedes dicen, “Oh, pasó de nuevo y no sé cómo manejarlo, no sé cómo permanecer en mi centro.” En cambio digan, “Elijo volver” en el momento en que están desequilibrados. Ustedes pueden enfocarse en estar desequilibrados o pueden volver a ustedes. Se trata de una elección consciente y una continua elección con cada paso que dan. Se mantiene el equilibrio cuando se sigue caminando derecho. Del mismo modo, con cada respiración que toman eligen estar en su equilibrio. Se trata de una continua elección. Se trata de una continua elección de soltar, de volver a ustedes, de ser lo más importante en su vida – todas estas cosas –. Tarde o temprano las elecciones se vuelven más, se podría decir, habituales. Se volverán un poco más fáciles pero es una continua elección. No hay ninguna elección que puedan hacer que sea a todos los niveles por siempre jamás. Eso simplemente no existe.
Cuanto más se acerquen a sí mismos y más integrados entren en su núcleo, más cercanos y estrechos están consigo mismos, más y más su vida externa se alineará con eso, se creará a sí misma en resonancia con su resonancia. Sin importar lo que esté sucediendo a su alrededor en su vida, continuamente opten por volver a ustedes, por respirar con ustedes, por sentirse, por amarse, por aceptarse, por abrazarse, por permitirse, todo lo que son. Y cuando digo ser todo lo que son, me refiero al denominado bueno y lo malo. Ser todo lo que son incluye todo. Si ser todo lo que son en un momento particular significa estar un poco asustados o preocupados o un poco aburridos, o significa estar en paz y gozosos y eufóricos, permítanse esa experiencia. Ser todo lo que son no tiene que tener definición.
Cuando opté por no expresarme externamente a esta mujer con la que estaba bailando y en cambio opté por cuidarme en el interior, nunca le dije lo que pasó. Ella nunca supo que me había provocado y, sin embargo después de unos meses de amarme en silencio de la manera que he descrito, tuve la oportunidad de estar cerca de esta mujer sin que nada se disparara en absoluto. Ahora bien, podría haber momentos en que se encuentran en una situación y no pueden marcharse, como estar en el trabajo, y algo los provoca. Incluso entonces, pueden aplicar estas cuatro herramientas que he mencionado en silencio en el interior mientras respiran profundamente. Esto significa que están decidiendo no expresar sus emociones externamente y sin embargo aún están encargándose de sus emociones. Por otro lado, si nada más apiñaran sus emociones y siguieran trabajando se sentirían aplastados, se cerrarían en sí mismos y se sentirían controlados y estas emociones entonces simplemente seguirían aumentando en su interior porque las están alejando. Cuando deciden honrarse, pueden tener la misma apariencia exterior, es decir, nadie lo sabe, pero cuando conscientemente deciden estar en aceptación y decirle que sí a todo lo que se siente – “sí, siento esto y lo permito a pesar de que opte por no expresarlo externamente,” eso es muy empoderador y les envía un mensaje a ustedes, a su Sí Mismo interno, a todos estos aspectos que están clamando y tratando de volver a ustedes. Se envía el mensaje de que son seguros, de que ustedes son un espacio seguro para todas estas partes de ustedes porque se encuentran en elección consciente.
Otra cosa a recordar es que no se trata de ustedes. Su sí mismo esencial no viene de una agenda. Ustedes están en sí mismos en el momento, pero sus aspectos despiertan. Ellos reconocen los aspectos de otra persona, se podría decir. ¡No es ustedes! Así que no se trata de ustedes sino de sus aspectos. El pasado de ustedes, ellos no son ustedes pero los siguen de cerca porque ustedes son su creador, por lo que energéticamente están atados a ustedes. Ustedes están trabajando diligentemente para integrarlos y ellos están apareciendo y metiéndoseles en su cara, trayendo todos estos sentimientos con ellos. No es ustedes. No entren en cuestionarse o juzgarse sobre por qué se sienten atraídos por alguien que después termina provocándolos. Permanezcan en su centro y todas esas otras cosas que se presentan, son los sentimientos y los recuerdos, historias y juegos que sus aspectos están incluyendo al panorama. No hay juicio aquí. Ustedes se traerán para lo que están preparados. Ustedes están en el camino de la integración. Están en el camino del despertar. No están inconscientes. No están trastabillando por la vida con los ojos cerrados. Por lo tanto, se traerán a sí mismos para lo que están preparados y lo que están dispuestos a tratar.
Digamos que están afuera pasándolo de maravilla y de repente se encuentran con alguien que detona todas estas cosas. Agradézcanse por este regalo porque ese momento, esa interacción, acaba de despertar algunos de los aspectos más profundamente heridos que ahora están listos para volver a casa o para ser integrados, donde pueden inhalarlos de vuelta a casa. Ellos están sintiendo su espacio seguro por el hecho de que ustedes se cuidan respirando consigo mismos e incluso deteniéndose si es necesario parar. Se traen estas experiencias a sí mismos por el regalo de la integración que pueden entregarles. Ni siquiera jueguen con la idea de que hay algo malo con ustedes o de que van para atrás o de que se olvidaron de sí mismos o todas estas cosas juiciosas. Ustedes se están trayendo exactamente para lo que están preparados.
Una vez que se haya construido la base de un espacio seguro y sagrado en el interior donde se puede volver a él con una respiración profunda, cada uno de estos momentos permite un nuevo nivel de entrega. Se puede reconocer a cada uno de los aspectos que surge y se puede estar en la presencia yo soy y usarse estas cuatro herramientas para traerlos a casa. Se puede decir, “Yo soy el que soy y entiendo que te creé en mi consciencia, pero no eres real. Simplemente eres una ilusión. Debe haber sido apropiado en ese momento y sé que esta ilusión me ha servido hasta ahora, pero ya no la elijo porque ya no me sirve,” luego tomar una respiración profunda y decir, “y así es.” Yo sé que ustedes pueden hacer esto también. Los honro y tengo enorme compasión por ustedes.
Por lo tanto, a pesar de que el mundo parezca ser muy caótico, los animo a no desanimarse. Sigan usando estas cuatro herramientas que les he dado. Herramienta número uno es seguir diciendo que sí a toda experiencia. Herramienta número dos es seguir agradeciéndola porque ustedes están aprendiendo quiénes son y quiénes no son. Esto está ayudando con la herramienta número tres, cultivar la compasión, que es quienes ustedes son, y la herramienta número cuatro es seguir proclamando e identificándose con esta verdad: “Yo soy el que soy.” Cada vez que otro aspecto central vuelve a casa existe un nuevo nivel de entrega y esto tiene el efecto de liberar su energía estancada, que ha estado atada dentro de todas esas emociones. Al integrarse esto libera su energía para que pueda ser utilizada para expresarse y ser creativos. Además, como un guijarro que se arroja a un estanque, se produce una onda expansiva. Liberar la energía atascada también libera su luz y ahora sale a la conciencia, sembrando un potencial para que otros se conecten con ello si así lo desean. De hecho, en algún lugar en lo profundo, cada humano siente la presencia de esta luz, a pesar de todo el caos. Algunas personas pueden de hecho percibir que hay una solución en algún lugar. Les da esperanza y animo a aquellos que están listos de modo que ahora puedan elegir la libertad para sí mismos también.
Hay un puñado de humanos, una cifra que está aumentando a un ritmo cuántico por día, que está despertando al hecho de que somos ciertamente divinos y simplemente hemos estado jugando un juego dentro de la dualidad, teniendo experiencias y expandiéndonos en el proceso. Siento una enorme gratitud por ser parte de este proceso de despertar que se está produciendo globalmente. Este es el proceso que todos estamos atravesando en este momento de liberarnos de las ilusiones históricas de estar separados de Dios y de ser defectuosos, lo que ha provocado que una mente colectiva se eleve y ahora esté fuera de control. Estamos en un recorrido dirigiéndonos hacia lo divino fusionándose con lo humano por completo y no hay vuelta atrás. La mejor decisión que pueden tomar es simplemente aceptarlo todo y permitirse sentir sus aspectos mientras optan por permanecer conscientes en el momento presente, no huyendo de ello. Esto es lo que les permitirá fusionarse totalmente con su verdadero Sí Mismo y al final, esto literalmente cambiará al mundo entero.
25 de agosto, 2011
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Traducido por Maribel González – marigo28@gmail.com Leer más...
La humanidad está pasando por el proceso de liberarse de las ilusiones históricas de estar separados de Dios y de ser defectuosos al nacer que históricamente han creado una conciencia colectiva que cree que necesita mantener todo bajo su control. Irónicamente, esta necesidad de control ahora se está disparando sin control y todos hemos acordado colectivamente a un nivel divino que estamos hartos de esto. Queremos una solución. Sin embargo, debido a nuestra creencia histórica en estas ilusiones tenemos una mentalidad de víctima arraigada en lo profundo de nuestro ADN. No entendemos que somos el creador de lo que vemos en nuestro mundo exterior.
Un tipo de enfrentamiento está ocurriendo a nivel global en estos momentos entre lo divino dentro de nosotros y la mente de la humanidad. Es decir, lo divino se está fusionando con lo humano y cuando nuestra mente ve esto se siente amenazada. Cada uno de nosotros tiene un montón de aspectos que no les gusta la idea de lo divino fusionándose con nosotros ni un poco y todos están en alerta máxima y en modalidad de rebeldía. Existe el potencial de que una sublevación de nuestros aspectos, una especie de motín, se produzca en cualquier momento dentro de cada uno de nosotros. El mundo exterior es en realidad un reflejo de esto. Universalmente a todos los niveles estamos viendo un mundo en caos debido a que el mundo interior de los humanos es muy caótico en este momento.
Las presuntas cosas malas no están aflojando las riendas. De hecho, las cosas parecen estar empeorando – la economía, más asesinos van en aumento cada día, y con los terremotos, tornados e incendios, el caos y la destrucción aumentan día a día. Todos podemos sentir la intensidad de esto dentro de nuestro cuerpo. Nada es como solía ser. Ya no nos sentimos a salvo o seguros. Todo esto equivale a un montón de sufrimiento en todas partes. Nos sentimos atrapados en un mundo que parece ser extremadamente caótico. Ponerse en los zapatos de lo divino y responsabilizarlos por las cosas que suceden en nuestro mundo es una elección que muy pocos están dispuestos a hacer porque simplemente no se puede creer que sea cierto, e incluso si se cree, no es fácil.
La mente es la fuente de estos aspectos que no se preocupan de lo divino. En realidad, ni siquiera cree en lo divino y por lo que a ella respecta, ella tiene que ser la que entienda todo. Se siente responsable porque esa es la labor que le dimos y, de hecho, sólo tiene una agenda – sobrevivir – y con este fin nos empuja a hacer lo que sea para mantener nuestra vida bajo control, eso es, de alguna manera mantener todo seguro para que nadie pueda hacernos daño, y por supuesto, para que nuestro dinero esté seguro. Esto sucede porque la perspectiva entera de la mente se basa en las dos ilusiones de estar separados de Dios y de ser defectuosos al nacer y debido a esto, históricamente, la mente ha tenido mucho peso en la toma de decisiones sobre el corazón de la humanidad. Ha dominado y rara vez le ha permitido al alma siquiera ser vista o expresarse. Por esta razón ha habido tan pocos individuos que hayan alcanzado el estado de iluminación, y todo eso ha sido apropiado, dada la mentalidad de la humanidad. De hecho, a pesar de que todos hemos acordado colectivamente que estamos hartos, el enfrentamiento que esto está causando puede compararse con tratar de desengancharse de la heroína. La sensación del síndrome de abstinencia, o de soltar lo que ha estado tan cerca y ha sido tan querido para nosotros, puede ser muy intenso y esta intensidad es lo que todos estamos sintiendo en el interior. Después de todo, a veces la mente puede proporcionar algunos estímulos increíbles de placer y sentimos que no podemos vivir sin ellos. Creemos que ceder el control de la mente sería el fin de estos estímulos y, ¿cómo sería posible vivir sin eso? En última instancia, este es un temor de perder nuestra identidad de quien creemos que somos, porque con lo único que nos hemos identificado es con la mente.
Sinceramente tengo compasión por todos, porque estoy experimentando en el interior todo lo que los demás están pasando. Siento la intensidad de una mentalidad que cree que nada nunca es lo suficientemente bueno, y que nunca va a haber suficiente. Esto es lo que la gran mayoría de la humanidad cree y yo también tengo aspectos que han creído esto durante siglos. Yo entiendo el deseo de tratar de controlar el mundo exterior con la esperanza de hacer de alguna manera que las cosas vuelvan a la normalidad, de la forma en que solían ser, o al menos a un lugar donde me puedo sentir cómodo y seguro de nuevo. Este es el lugar al que mi mente constantemente quiere llevarme. Da vueltas y vueltas con esto todo el tiempo y lo estoy observando. Esto es lo que yo llamo una adicción al dolor emocional o sufrimiento. Es realmente una adicción a la mente histórica. Es un monstruo que todos creamos colectivamente – locura total – pero la mayoría de los humanos están convencidos de que lo que su mente les está diciendo es quienes son, tanto que como dije, en esta Nueva Energía ahora se está disparando sin control en su intento por mantener todo bajo su control.
Quizás a veces se sientan con ganas de darse por vencidos y simplemente decirle a su vida “a la mierda”. Yo entiendo esto. Tengo aspectos que se vuelven extremadamente sarcásticos y cínicos. De repente me pillo pensando. “Después de todo el trabajo que he hecho para integrar mis aspectos todo lo que recibo a cambio es esto – nada de dinero y aun así, ¿tengo que lidiar con incluso más aspectos? ¿Qué clase de vida es esta de todas formas? Tengo otros aspectos que se enojan mucho con mi alma y la acusan de colgar una zanahoria delante de mí que en realidad nunca puedo comer. Cuando me pongo así, esto no es una mala cosa porque esto me muestra los aspectos de fondo que una vez creé y puesto que yo los creé, de hecho soy responsable de traerlos a casa. Una vez que se haya traído a casa a la mayoría de los aspectos, se comienza a enfrentar los aspectos de nivel básico más profundos que se crearon. Estoy hablando de los más persistentes de todos, los que han permanecido tan insidiosamente ocultos y, sin embargo, siempre se las ingeniaban para aparecer justo cuando las cosas parecían ir bien para uno y que de manera tan elocuente le quitaban a uno el gozo que se estaba experimentando. Debido a que me he identificado con estos aspectos, he mantenido mi abundancia y gozo a una distancia prudente. Hay una ira virtuosa con la que se ha sentido muy bien identificarse. Es por eso que digo que soltar esto es como liberar con una adicción a las drogas fuertes. Hay un profundo amor por, apego a, e identificación con estos aspectos.
Sin embargo, cuando se entiende lo que realmente está pasando, se puede ver que ha llegado el momento de resolver todos estos aspectos. Como seres divinos, colectivamente optamos por crear una conciencia colectiva que está completamente ajena a la verdad acerca de quién somos y porque ahora estamos tan cansados de los efectos de nuestra elección, hemos acordado colectivamente dejar que se dispare sin control para impulsarnos a encontrar una solución a este dilema. Al entender esto, uno se da cuenta de que no es su mente y esto le permite empezar a abrir su corazón a lo divino que se encuentra en lo profundo, lo que yo llamo el alma.
El alma es quien realmente se es, y es la creadora de esta experiencia que ahora se está realizando de desengancharse de la mente y de abrir el corazón, aprendiendo a confiar en quien realmente se es en vez de poner la confianza en la mente. De hecho, ya han escrito el guion de su vida. Esto significa que han arreglado de antemano todo lo que necesitan que aparezca en el camino a lo largo de toda la aventura. En otras palabras, al final de su guión ya todo está resuelto. Simplemente están experimentando día-a-día la forma en que está funcionando. Todo lo que les está pasando es un regalo que el alma les da, porque es lo perfecto que con el tiempo va a ayudarlos a volver a casa a sí mismos, y lo que quiero decir con eso es ser plenamente conscientes y darse cuenta de sí mismos en todo momento sin ningún aspecto metiéndolos de nuevo en la ilusión. Hacia aquí va la humanidad y cada uno de nosotros está experimentando este proceso a nuestra propia manera única.
Con este entendimiento, quiero hablarles de lo que se puede hacer para resolver todos estos aspectos rebeldes que tienen dentro de sí mismos, que va a permitirles permanecer equilibrados en este caótico estado actual de la humanidad. Lo primero y más importante de hacer es respirar profundamente y conectarse a la quietud que está en su interior. No tienen que crearlo. No tienen que alejar nada. Simplemente se respira hasta llegar a este lugar. Ahora tomen un momento para respirar. Permitan que su respiración se expanda por todo su cuerpo y mientras lo hacen, tomen conciencia de su cuerpo. Sientan su cabeza, su cuello, sus hombros. Sientan sus brazos, sus piernas, sus pies. Simplemente suelten la necesidad de entenderlo todo. Permítanse relajarse en la silla que están sentados. Continúen respirando. Sientan su vientre levantarse mientras el aire entra de manera fluida y luego siéntanlo que vuelve a bajar con cada exhalación. Vuelvan a ustedes. Esto los saca de su mente. Se están dando cuenta de ustedes – el verdadero ustedes – . En este lugar, esta quietud, aquí es donde se puede experimentar lo divino. En este lugar pueden comenzar a encontrar la aceptación de todo lo que está pasando en su vida.
Esto es algo que sólo puedo hablar con ustedes. Cuando lo experimentan, lo sabrán. Lo sentirán. Podría ser sólo medio momento al principio, cuando de repente se dan cuenta de que sólo durante un respiro estuvieron quietos. Es un lugar donde la mente no está agolpándose, o si quiera haciendo algo. Es un lugar donde se está tanto en el cuerpo que casi se siente pesado. Es un lugar al que se puede entrar y volverse uno con la respiración. Esta quietud es el punto inmóvil, el punto central o punto básico de ustedes en sus potenciales creativos. Es un lugar donde está el equilibrio, lo físico, emocional y mental. Es el punto de equilibrio. Cada vez que se experimenta la quietud, se hace un poco más fácil volver. Así que los invito a sentir esto, a respirar esto y a hacer esto tan a menudo como puedan porque esto va a desarrollar un espacio seguro dentro de ustedes y van a necesitar ir a este espacio cuando se vuelvan más conscientes y están en su vida, porque a medida que lo hacen, se dan cuenta de todos los aspectos de ustedes que hasta ahora han ignorado y alejado. De repente todos van a aparecer en su cara buscando resolución y este espacio seguro es precisamente el lugar al que pueden ser invitados y en el que pueden ser resueltos.
También los invito a sentir la compasión que su divino tiene por el ustedes humano, por los problemas con que quizás están luchando. Ellos son parte de su experiencia humana en este momento – ni bueno ni malo, correcto o incorrecto, grandes o pequeños – simplemente son lo que son. Su alma tiene compasión infinita. Ya sea que su aspecto humano sea consciente de ello o no, hay compasión absoluta en lo profundo de ustedes, y concesión, y aceptación de todo lo relacionado a su sí mismo humano. Lo divino simplemente permite que todo sea y los está invitando a ustedes el humano a hacer lo mismo. Lo divino quiere que ustedes se le unan a aceptar plenamente todo ustedes. Este es un proceso de sumergirse voluntariamente y de permitirse involucrarse conscientemente en su vida, estando presentes en todo lo que hacen, y eso es algo atemorizante para la mayoría.
Ciertamente, puede ser un desafío de tal magnitud aceptar y sumergirse en realidad y absolutamente en lo que se está experimentando. Sin embargo, es importante entender que siempre que uno se resista a cualquier experiencia en su vida, o incluso a tenerlas en su vida, seguirán aumentando. Los animo a ir hacia cualquier experiencia. Sumergirse en ella. A liberar la resistencia a ella, pero al mismo tiempo, no puede haber ninguna agenda cuando se hacen estas cosas ya que tendrá el efecto contrario al deseado, ven. Cuando se están sumergiendo o yendo hacia una experiencia como una forma de deshacerse finalmente de la experiencia, se están engañando porque hay una parte más profunda de ustedes que sabe que todavía la están alejando, así que aumenta y se agranda para enfrentar su fuerza. Estas experiencias aumentan en su intensidad y fuerza ya que ustedes son cada vez más fuertes. Y sin embargo, si esa intensidad y fuerza en su interior todavía se utiliza para deshacerse de o tratar de deshacerse de lo que están experimentando cuando se trata de estas cosas que son tan difíciles, únicamente va a empeorar las cosas. Es algo difícil de comprender dentro del humano y dentro de la mente humana plenamente honrar, aceptar y abrazar algo que no les gusta porque la mente dice si no nos gusta esto, tenemos que deshacernos de ello. Si se le dice que sí a esto significa que se obtiene más de ello, y en cierto sentido eso es correcto. En la dualidad a menudo ha sido el caso. Sin embargo, en la nueva conciencia y la Nueva Energía, las cosas funcionan de otra manera. Este es un tiempo en el que estamos siendo arrastrados por nuestra alma, que es compasión y amor puro y aceptación, a que nos identifiquemos con ella, y al hacerlo, todos los aspectos de nosotros mismos que se han fragmentado y perdido afuera en otras dimensiones podrán por fin volver a casa. Casa significa, que se está volviendo a la esencia de nuestro Sí Mismo divino, ya no siendo arrastrados e influenciados por todas estas partes de nosotros. Se está eligiendo conscientemente estar en la vida y sentir los aspectos con plena aceptación, sin importar lo doloroso que puede ser, y esto es lo que nos permite convertirnos en los seres divinos que somos, libres para ser/hacer lo que queramos.
Así que los invito a añadir una herramienta a su repertorio, a su caja de herramientas, pero esta herramienta no funciona para deshacerse de algo. Verán, en los niveles más profundos, el alma no tiene ningún deseo de deshacerse de ninguna de estas experiencias, ya que todas se suman a su sabiduría, compasión y conocimiento. El alma simplemente está teniendo experiencia tras experiencia y no tiene ningún deseo de eliminar o cambiar nada. Y sin embargo, en lo más profundo se está buscando equilibrio. No se puede encontrar este equilibrio cuando se rechaza algo. Aquellas cosas que son tan indeseables sí tienden a desaparecer a medida que uno se equilibra, pero es irónico que no se pueden alejar con el fin de equilibrarse, y no se puede uno equilibrar con la esperanza de que desaparezcan. Siempre que el enfoque esté en lo que no se quiere, incluso si se está tratando de hacer todas las cosas correctas como se enfoca en lo que no se quiere, ello le añade energía. Habrá equilibrio en algún momento. Se encontrará equilibrio donde se esté en el Sí Mismo divino la mayoría de las veces, donde se experimente estas cosas difíciles sin ser borrados del mapa por ellas, donde se permite que las emociones y las energías sean sentidas y se sea capaz de dejarlas que nos atraviesen sin que nos retuerzan las tripas.
Para ayudarlos a llegar a este punto ofrezco una herramienta, pero de nuevo, no se deshará de nada sino que empezará a permitir que el equilibrio entre. Cada ángel en forma humana es un ser que se auto-equilibra. Es nuestro estado natural. Nos desequilibramos para tener todas estas experiencias. Ese era el experimento que todos acordamos jugar. A pesar de que muchos se hayan desequilibrado tanto que parecería imposible regresar, no lo es. Es un proceso natural. No hay nada que se tenga que forzar o empujar o que se tenga que lograr a la fuerza hacia su camino. Esta herramienta, es muy, muy sencilla y les servirá si lo permiten. Esta herramienta es decir y simplemente respirar “sí” a todo lo que se encuentre en el camino de la vida – a toda experiencia, a toda emoción, a todo desequilibrio, a toda frustración, a todo pensamiento que sea menos que bello acerca de ustedes mismos. A toda experiencia que encuentra su camino a su vida, respiren “sí”. Respiren sí con mucho amor por ustedes. Respiren sí con absoluta confianza de que el equilibrio va a suceder.
En cierto sentido será como un niño pequeño que se ha caído y lastimado su rodilla. Él está llorando. Lo mejor que la madre puede hacer es abrazar a ese niño y decir, “Sí, duele. Sí, estás a salvo. Sí, te amo. Sí, tu rodilla se sentirá mejor pronto. Sí, sé que duele. Sí, está bien. Sí, simplemente siéntate conmigo y déjame abrazarte.” Al poco tiempo el niño está equilibrado y sale corriendo a jugar otra vez, casi olvidándose de que su rodilla está sangrando porque ella se limitó a decir que sí a todo lo que él sintió. No hay nada que arreglar, el cuerpo se arreglará a sí mismo – quizás un poco de limpieza, un poco de cuidado amoroso – pero se limitó a decirle que sí. Si la madre le hubiera dicho al niño, “deberías estar atento por dónde vas, no deberías ser tan torpe, ibas en la dirección equivocada, con razón te caíste,” todas estas cosas estarían diciendo que no, que hay algo malo contigo. El niño no se equilibraría tan fácilmente. Cuando ustedes pueden decir sí en amor absoluto hacia sí mismos, oh, entonces se equilibran. Están permitiendo al humano equilibrarse. “Sí, estoy sintiendo esto. Sí, estoy sintiendo aquello. Sí, duele. Sí, mi corazón duele.” Respiren el sí. “Sí, estoy tan frustrado conmigo mismo. Sí, un día será diferente. Sí, en este momento no me gusta. Sí, está bien el que no me guste.”
Respiren consigo mismos. Digan “gracias,” que es otra herramienta que les ofrezco ahora. Gracias es agradecimientos por la experiencia y ayuda a conectarse con el alma. Una tercera herramienta es respirar compasión consigo mismos, sea lo que sea que se esté experimentando. No se puede utilizar esto como una manera de engañarse. El sí tiene que ser un verdadero sí. No puede ser, “Bueno, te diré que sí si te vas.” Eso es un truco. “Sí, esto es lo que estoy sintiendo. Sí, esto es lo que mi alma se suma a sus bancos de memoria. Sí, esto es lo que esta vida tiene para mí en este momento. Sí, a veces es una mierda.” Cuando se dice sí desde el sí mismo completo a lo que está pasando, se desactiva. Cuando se trata de un verdadero sí, no de un sí falso pero un verdadero sí, se desactiva la resistencia. Desactiva el empujar contra y eso es lo que permite que el equilibrio entre de nuevo en sus vidas. No tienen que temer que si le dicen sí a algo que no les gusta va a crecer, esa no es la manera en que funciona la energía, y sin embargo, si la alejan, crecerá porque se le está añadiendo energía. Si se dice sí, se está liberando la energía. Están liberando su atención y sus lazos a ello y va a encontrar su equilibrio, lo que sea. Cuando dicen sí, están liberándose y liberando a todo en su vida para que encuentre su equilibrio.
Les daré un ejemplo de cómo el haberle dicho que sí a algunas emociones profundas que estaba sintiendo una vez permitió que se produjera dentro de mí un equilibrio sorprendente. En el verano de 2008 estaba haciendo mucho baile en fila y en cierto momento estaba bailando con una mujer y sólo su movimiento en sí – ella estaba eligiendo moverse de cierta manera – y ese movimiento creó inmediatamente una gran resistencia dentro de mí. Estaba con esta persona y no solamente estábamos de pie, en realidad estábamos bailando. Hubo una parte de mí que sólo quería alejarla físicamente, diciendo, “¡Fuera de aquí, no puedo con esto!” En ese preciso instante fue cuando me dije que sí. Es decir, que independientemente de las circunstancias, ustedes vienen primero. En mi caso, ahí había una mujer que conoció a una persona extraña que se fue en medio del baile y se preguntó de qué se trataba todo eso. ¡Y qué! Ir hacia ello no significa confrontar la situación y expresar esos sentimientos con la otra persona. Se trata de ir hacia ello dentro de uno mismo. Todo el mundo fuera de ustedes es tan sólo un sostén para guiarlos y reflejarlos. Ahora bien, estaba con una mujer y algo sucedió, un movimiento que se hizo y algo dentro de mí se desencadenó. Una gran resistencia apareció, y con buena razón. Hay energías – cosas que experimenté en el pasado, sobre todo en vidas pasadas – que estaban siendo desencadenadas que no tenían nada que ver con la persona delante de mí. Todo se trataba sobre lo que estaba dentro de mí, así que en ese momento cuando sentí esta enorme resistencia me detuve y la permití. La mujer dijo, “¿Qué pasa, no estás bailando?” Yo dije, “hay algo ocurriendo dentro de mí, tengo que salir por un momento. Quizás vuelva, quizás no.” No di explicaciones. No necesitaba que ella fuera diferente. No tenía que equilibrar nada con ella. Simplemente tenía que decirme sí a mí mismo. “Sí, estoy sintiendo esta enorme resistencia en mi interior. Sí, voy a entrar en ella y a sentirla. Voy a respirar conmigo mismo.”
Lo que sucedió fue que salí y me senté en mi auto y respiré. Mi corazón latía con fuerza. Estaba temblando y las ideas se me agolpaban en la cabeza y nada más lo sentí. Empecé a llorar y nada más lo experimenté. Me decía lo mucho que me amaba y que todo iba a estar bien. Eventualmente las emociones se desvanecieron y volví a entrar. No necesitaba saber de qué se trataba, aunque finalmente lo supe, pero en ese momento que me tomé, como ese niño que se lastimó la rodilla, la madre en mí lo tomó en su regazo y nada más dejó que llorara y lo dejó sentir y nada más le dijo que sí. Tomé a mí sí mismo humano e hice un espacio seguro para él dejándolo sentir lo que estuviera sucediendo. El hecho de que me dijera que sí sentó un precedente dentro de mí, así que hubo un poco más de seguridad que alguna parte de mí sintió. Verán, cuando esa resistencia se produjo mientras estaba bailando, fue porque había una parte de mí que se sentía absolutamente insegura y para sentirme seguro tenía que alejarme de esa mujer. No importaba por qué, pero el hecho de que me dijera que sí a mí creó un espacio seguro, lo que sea que eso significara para mí en ese momento. Todo se trataba sobre mí, no había necesidad de infligir mi realidad en ella y hacer que ella fuera de cierta manera. Nada más se trataba sobre mí y sobre cuidarme. Si ustedes se encuentran siendo provocados por otra persona, cuídense. Si parecen un tonto o no, no importa. Lo más importante es que ustedes son primero.
Incluso le pueden decir sí a su mente y observarla agolparse porque su mente no es ustedes. Pueden escuchar a su mente agolparse y sentir su cuerpo y observarlo y recordar que ustedes son el yo soy el que soy. Ahora bien, también es importante saber que saber que ustedes son el yo soy no necesariamente detendrá el agolpamiento en la mente. Tarde o temprano se va a calmar simplemente porque se vuelve inefectiva ya que hay un nuevo equilibrio que llega, pero cuando se está en su divino Sí Mismo yo soy, su mente aún podría estar agolpándose pero ustedes conocerán a su verdadero sí mismo en un nivel diferente.
Si son como yo, si rechazan o se resisten a esta experiencia de la mente agolpándose e incluso se juzgan por tener tales pensamientos, eso no puede evitar que se sientan un poco críticos hacia los demás. Yo creía que era mejor que otros, pero luego me sentía culpable y me juzgaba por eso y esto daba y daba vueltas dentro de mí. No hay nada de malo con nada de esto. Yo simplemente estaba teniendo una experiencia. Finalmente tuve que aceptar el juicio, “Sí, tengo una mente crítica. Sí, estoy en juicio en este momento. Creo que soy mejor que ellos. Sí, me siento culpable por pensar que soy mejor que ellos.” Lo que sea que esté sucediendo, nada más obsérvenlo porque este es ustedes diciéndole que sí a sus aspectos, permitiéndoles su existencia sin restricciones. Es como si le estuvieran diciendo que sí a ese niño, permitiéndole llorar y gritar. Él piensa que todo está mal y ustedes saben que nada más es un rasguño y que va a estar bien. Así que le dicen que sí y permiten que ese caos retumbe por dentro pero ustedes, su verdadero sí mismo, permanece en equilibrio. Los aspectos de ustedes nada más están buscando aceptación. Esto no significa que sus expresiones o sus pensamientos y todas esas cosas estarán inmóviles de inmediato, pero con el tiempo se equilibrarán cuando dejen de resistirse a ellos.
Quiero decir algo acerca de las modalidades de sanación, porque hubo un tiempo en que pensé que podía haber alguna modalidad de sanación que me ayudara a estar más en el yo soy porque me estaba olvidando de quién soy e identificándome con mis aspectos más de lo que me hubiera gustado y leí historias o escuché de personas que liberaron sus problemas a través de una modalidad de sanación. Sin embargo, siempre hay una continua elección sin importar cuál modalidad o método de sanación se utilice para liberar algo. Se trata de una continua evolución. Por la naturaleza misma de estar vivos no existe ninguna elección que se haga de una vez por todas y por siempre jamás. Puede haber un cambio de dirección. Puede haber una elección de ir hacia o de alejarse de una experiencia, pero es una continua elección. Digamos que tomaron la decisión de caminar hasta el parque. Tomaron la decisión, pero de manera instantánea no están en el parque. Cada paso debe tomarse entre aquí y allá. A veces hay desvíos. A veces hay distracciones. Ustedes han hecho la elección y luego está el desarrollo de esa decisión. En cuanto a las modalidades de sanación, si se sienten atraídos por algo entonces yo diría que confíen en sí mismos, pero no hay nada más simple o más eficaz que la respiración.
Ustedes nada más se tienen que recordar, “Yo soy el que soy,” que es una cuarta herramienta, y cuando se dice esto, se inhala hasta abajo a la parte inferior de sus pies. Dos o tres profundas, conscientes, enfocadas respiraciones harán más para llevarlos de vuelta a su centro y calmar su mente que cualquier otra cosa. Cuando hablo de estas cosas, a veces mi mente es como un niño que se ha tapado los oídos para no tener que escuchar lo que otra persona está diciendo, y eso está bien, pero esto es sólo otro aspecto que quiere volver a casa. Cuando un aspecto se ha disparado, respiren con la emoción. Hagan lo que tengan que hacer para volver a ustedes. Verán, esa es la elección consciente. No ayuda en absoluto si estas cosas que aparecen los hacen trastabillar y ustedes dicen, “Oh, pasó de nuevo y no sé cómo manejarlo, no sé cómo permanecer en mi centro.” En cambio digan, “Elijo volver” en el momento en que están desequilibrados. Ustedes pueden enfocarse en estar desequilibrados o pueden volver a ustedes. Se trata de una elección consciente y una continua elección con cada paso que dan. Se mantiene el equilibrio cuando se sigue caminando derecho. Del mismo modo, con cada respiración que toman eligen estar en su equilibrio. Se trata de una continua elección. Se trata de una continua elección de soltar, de volver a ustedes, de ser lo más importante en su vida – todas estas cosas –. Tarde o temprano las elecciones se vuelven más, se podría decir, habituales. Se volverán un poco más fáciles pero es una continua elección. No hay ninguna elección que puedan hacer que sea a todos los niveles por siempre jamás. Eso simplemente no existe.
Cuanto más se acerquen a sí mismos y más integrados entren en su núcleo, más cercanos y estrechos están consigo mismos, más y más su vida externa se alineará con eso, se creará a sí misma en resonancia con su resonancia. Sin importar lo que esté sucediendo a su alrededor en su vida, continuamente opten por volver a ustedes, por respirar con ustedes, por sentirse, por amarse, por aceptarse, por abrazarse, por permitirse, todo lo que son. Y cuando digo ser todo lo que son, me refiero al denominado bueno y lo malo. Ser todo lo que son incluye todo. Si ser todo lo que son en un momento particular significa estar un poco asustados o preocupados o un poco aburridos, o significa estar en paz y gozosos y eufóricos, permítanse esa experiencia. Ser todo lo que son no tiene que tener definición.
Cuando opté por no expresarme externamente a esta mujer con la que estaba bailando y en cambio opté por cuidarme en el interior, nunca le dije lo que pasó. Ella nunca supo que me había provocado y, sin embargo después de unos meses de amarme en silencio de la manera que he descrito, tuve la oportunidad de estar cerca de esta mujer sin que nada se disparara en absoluto. Ahora bien, podría haber momentos en que se encuentran en una situación y no pueden marcharse, como estar en el trabajo, y algo los provoca. Incluso entonces, pueden aplicar estas cuatro herramientas que he mencionado en silencio en el interior mientras respiran profundamente. Esto significa que están decidiendo no expresar sus emociones externamente y sin embargo aún están encargándose de sus emociones. Por otro lado, si nada más apiñaran sus emociones y siguieran trabajando se sentirían aplastados, se cerrarían en sí mismos y se sentirían controlados y estas emociones entonces simplemente seguirían aumentando en su interior porque las están alejando. Cuando deciden honrarse, pueden tener la misma apariencia exterior, es decir, nadie lo sabe, pero cuando conscientemente deciden estar en aceptación y decirle que sí a todo lo que se siente – “sí, siento esto y lo permito a pesar de que opte por no expresarlo externamente,” eso es muy empoderador y les envía un mensaje a ustedes, a su Sí Mismo interno, a todos estos aspectos que están clamando y tratando de volver a ustedes. Se envía el mensaje de que son seguros, de que ustedes son un espacio seguro para todas estas partes de ustedes porque se encuentran en elección consciente.
Otra cosa a recordar es que no se trata de ustedes. Su sí mismo esencial no viene de una agenda. Ustedes están en sí mismos en el momento, pero sus aspectos despiertan. Ellos reconocen los aspectos de otra persona, se podría decir. ¡No es ustedes! Así que no se trata de ustedes sino de sus aspectos. El pasado de ustedes, ellos no son ustedes pero los siguen de cerca porque ustedes son su creador, por lo que energéticamente están atados a ustedes. Ustedes están trabajando diligentemente para integrarlos y ellos están apareciendo y metiéndoseles en su cara, trayendo todos estos sentimientos con ellos. No es ustedes. No entren en cuestionarse o juzgarse sobre por qué se sienten atraídos por alguien que después termina provocándolos. Permanezcan en su centro y todas esas otras cosas que se presentan, son los sentimientos y los recuerdos, historias y juegos que sus aspectos están incluyendo al panorama. No hay juicio aquí. Ustedes se traerán para lo que están preparados. Ustedes están en el camino de la integración. Están en el camino del despertar. No están inconscientes. No están trastabillando por la vida con los ojos cerrados. Por lo tanto, se traerán a sí mismos para lo que están preparados y lo que están dispuestos a tratar.
Digamos que están afuera pasándolo de maravilla y de repente se encuentran con alguien que detona todas estas cosas. Agradézcanse por este regalo porque ese momento, esa interacción, acaba de despertar algunos de los aspectos más profundamente heridos que ahora están listos para volver a casa o para ser integrados, donde pueden inhalarlos de vuelta a casa. Ellos están sintiendo su espacio seguro por el hecho de que ustedes se cuidan respirando consigo mismos e incluso deteniéndose si es necesario parar. Se traen estas experiencias a sí mismos por el regalo de la integración que pueden entregarles. Ni siquiera jueguen con la idea de que hay algo malo con ustedes o de que van para atrás o de que se olvidaron de sí mismos o todas estas cosas juiciosas. Ustedes se están trayendo exactamente para lo que están preparados.
Una vez que se haya construido la base de un espacio seguro y sagrado en el interior donde se puede volver a él con una respiración profunda, cada uno de estos momentos permite un nuevo nivel de entrega. Se puede reconocer a cada uno de los aspectos que surge y se puede estar en la presencia yo soy y usarse estas cuatro herramientas para traerlos a casa. Se puede decir, “Yo soy el que soy y entiendo que te creé en mi consciencia, pero no eres real. Simplemente eres una ilusión. Debe haber sido apropiado en ese momento y sé que esta ilusión me ha servido hasta ahora, pero ya no la elijo porque ya no me sirve,” luego tomar una respiración profunda y decir, “y así es.” Yo sé que ustedes pueden hacer esto también. Los honro y tengo enorme compasión por ustedes.
Por lo tanto, a pesar de que el mundo parezca ser muy caótico, los animo a no desanimarse. Sigan usando estas cuatro herramientas que les he dado. Herramienta número uno es seguir diciendo que sí a toda experiencia. Herramienta número dos es seguir agradeciéndola porque ustedes están aprendiendo quiénes son y quiénes no son. Esto está ayudando con la herramienta número tres, cultivar la compasión, que es quienes ustedes son, y la herramienta número cuatro es seguir proclamando e identificándose con esta verdad: “Yo soy el que soy.” Cada vez que otro aspecto central vuelve a casa existe un nuevo nivel de entrega y esto tiene el efecto de liberar su energía estancada, que ha estado atada dentro de todas esas emociones. Al integrarse esto libera su energía para que pueda ser utilizada para expresarse y ser creativos. Además, como un guijarro que se arroja a un estanque, se produce una onda expansiva. Liberar la energía atascada también libera su luz y ahora sale a la conciencia, sembrando un potencial para que otros se conecten con ello si así lo desean. De hecho, en algún lugar en lo profundo, cada humano siente la presencia de esta luz, a pesar de todo el caos. Algunas personas pueden de hecho percibir que hay una solución en algún lugar. Les da esperanza y animo a aquellos que están listos de modo que ahora puedan elegir la libertad para sí mismos también.
Hay un puñado de humanos, una cifra que está aumentando a un ritmo cuántico por día, que está despertando al hecho de que somos ciertamente divinos y simplemente hemos estado jugando un juego dentro de la dualidad, teniendo experiencias y expandiéndonos en el proceso. Siento una enorme gratitud por ser parte de este proceso de despertar que se está produciendo globalmente. Este es el proceso que todos estamos atravesando en este momento de liberarnos de las ilusiones históricas de estar separados de Dios y de ser defectuosos, lo que ha provocado que una mente colectiva se eleve y ahora esté fuera de control. Estamos en un recorrido dirigiéndonos hacia lo divino fusionándose con lo humano por completo y no hay vuelta atrás. La mejor decisión que pueden tomar es simplemente aceptarlo todo y permitirse sentir sus aspectos mientras optan por permanecer conscientes en el momento presente, no huyendo de ello. Esto es lo que les permitirá fusionarse totalmente con su verdadero Sí Mismo y al final, esto literalmente cambiará al mundo entero.
25 de agosto, 2011
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Traducido por Maribel González – marigo28@gmail.com Leer más...
sábado, 2 de julio de 2011
LAS EMOCIONES SON SEÑALES ELECTROMAGNÉTICAS QUE AFECTAN AL MUNDO
Candice Pert, Ph.D.
La Doctora Candice Pert, Ph.D es una farmacéutica reconocida mundialmente. Ha publicado más de 250 artículos sobre los péptidos, los receptores y la conducta de estos neuropétidos en el sistema inmune. Se licenció con un doctorado en farmacología de la facultad de Medicina del John Hopkins University.
Incluso antes de ser la responsable del departamento de la bioquímica cerebral del Nacional Institute of Health, Candice Pert hizo un descubrimiento que cambió la forma en que los científicos entienden la conexión mente-cuerpo. Encontró el receptor opiáceo; el mecanismo a través del cual una clase de químicos (los péptidos) alteran la mente y el cuerpo. Su investigación le llevó a la comprensión de cómo funcionan las emociones como sistemas regulatorios en el cuerpo. Desde el descubrimiento ella ha estado enfocándose en desarrollar un tratamiento para el SIDA usando Péptidos, primero en la Universidad de GeorgeTown Medical Center y ahora como directora científica de RAPID Pharmaeutical.
Por su trabajo en las emociones, Dr. Pert fue una de las protagonistas de la película ¿Y tú qué sabes? y da conferencias sobre la relación mente-cuerpo. El trabajo de Pert ha ayudado a cambiar el paradigma de “emociones como neurociencia” a “emociones como biología”. En su libro Everything You Need to Know to Feel Go (o)d –Todo lo que Necesitas Saber para Sentirte Bien/Dios- ella lleva la ciencia del sentir un paso mas allá y presenta el concepto de “emociones como física”
Las emociones, aclara Pert, no son simplemente química en el cerebro. Son señales electromagnéticas que afectan a la química y a la electricidad de cada célula del cuerpo. El estado eléctrico del cuerpo está modulado por las emociones cambiando el mundo desde dentro del cuerpo. A cambio, Pert descubre que los estados emocionales afectan al mundo fuera del cuerpo.
Le pedí a Pert que explicara como es posible que las emociones tengan ese poder. “No somos simples pedazos de carne. Estamos vibrando como un tenedor bailante, y mandamos vibraciones a la gente todo el tiempo. Emitimos y recibimos. Entonces las emociones orquestan las interacciones entre nuestros órganos y sistemas para controlar eso.”
Tal cual explica Pert en su libro anterior, “Moléculas de Emoción”, los neurotransmisores, llamados Péptidos, cargan mensajes emocionales. “Tal como nuestras emociones cambian, la mezcla de Péptidos, viajan a través de tu cuerpo y tu mente. Y literalmente cambian la química de cada célula en tu cuerpo.”
Esto es ciencia mainstrean –o tendencia mayoritaria- pero no explica como las emociones de una persona afectan a otra y al mundo. “Nosotros todavía pensamos en esto en términos químicos”. Se queja Pert. “Claro es química pero también física y vibración. “ Los Neurotransmisores son químicos, pero tienen carga eléctrica. Las señales eléctricas de nuestra mente y cuerpo afectan la forma de cómo se comportan e interactúan las células y las funciones que realizan. Tienes receptores en cada célula del cuerpo. Son de hecho como mini bombas eléctricas. Cuando el receptor se activa por una “molécula de emoción”, el receptor pasa una carga a la célula cambiando la frecuencia eléctrica y química de la célula.” Pert dice que tal como nuestras células individuales llevan una carga eléctrica, así también en cuerpo entero como organismo. Como un campo generando electromagnetismo, Pert dice que la gente tiene una carga positiva en su cabeza y una negativa debajo. “Y así, de hecho nos mandamos varias señales eléctricas o vibraciones.”
“Los mensajes electroquimicos se pasan de una célula a otra. Señales semejantes se pasan al resto del cuerpo. Y cada una está cargada con “sitios recpetores”, una clase de buzón de correos para estos mensajeros electromagnéticos.”
“Todos estamos familiarizados con un tipo de vibración: cuando hablamos mandamos un tipo de vibración a través del aire que alguien percibe como sonido. Y tal como explico en el libro, también mandamos todo tipo de vibraciones. Es una ley básica de la Física que cuando estás cerca de una fuente de energía, tiene un efecto más grande y disminuye conforme te alejas. Pero cuando estás lejos no hay efecto.”
“No es algo que se pueda explicar en 25 palabras. Es un nuevo cambio de paradigma que básicamente te lleva a saber que no estás solo. Estás conectado a todos los demás. Y las emociones son la llave. Estamos en un despertar, cambiando ampliamente el mundo alrededor nuestro. El libro anterior de Pert, “Moléculas de Emoción” es en parte ciencia, en parte una biografía que cuenta su proceso de descubrimiento y aprendizaje.
Quizá todos los científicos que rompen un nuevo camino tiene que estar conducidos incluso obsesionados con su trabajo. “He aprendido a tener un mejor balance con mis hijos, con los tres y espero haber huido de la imagen de madre judía superprotectora”. Pert dice que su mayor reto fue llevar a la práctica las ideas sobre las que escribía. En su libro, “Todo lo que Necesitas Saber para Sentirte Bien/Dios” hace una relación implícita entre sentirte bien y conectar con Dios. Pert admite que esto es algo inusual para un científico “duro de pelar”. “Estoy enfadada con todos estos rabiosos científicos ateos que escriben libros que dicen que Dios es una ilusión. Cualquier científico bueno sabe que es imposible “desaprobar” algo. Las cosas solo se puede probar”. Aún así, Pert admite que como científico, lo metafísico le hace sentir incómoda.
“Mi ´persona científica´ es estrictamente lógica. Y por tanto, cuestiono lo supernatural. Y esa parte me hace sentir dolor agudo. Pero trabajando en la vacuna del SIDA (Pert ha desarrollado el péptido “T” contra el SIDA), los dos mundos se fusionan, mi mundo científico y ese otro donde cosas maravillosas ocurren. Es imposible pensar que mi descubrimiento fuera tan solo un accidente. El descubrimiento este es realmente increíble.
A nivel neurológico continua Pert, el sentimiento de estar conectado con Dios, de sentirse bendecido es una parte importante para el cerebro. La “bliss response” o “respuesta gozo” está directamente conectada con el trabajo de Pert sobre los receptores de opiáceos. Tal como los receptores de otros neuropéptidos desencadenan una respuesta celular, los receptores de opiáceos recogen la presencia de un neurotransmisor para la euforia. Los “químicos gozosos” que ocurren de forma natural se llaman Endorfinas y son enviados por el cerebro y en el cuerpo como respuesta a los estados emocionales y a las actividades físicas.
Pert dice que la forma en como trabajan las Endorfinas es evidencia del gozo como una necesidad de la evolución. “Es por eso que las Endorfinas son moléculas altamente conservadas. Son los mismos en los organismos unicelulares y en los humanos. En su nuevo libro habla sobre la evolución de los receptores de opiáceos y como se encuentran situados en la corteza frontal, la parte mas evolucionada de nuestro cerebro.”
Es como si estuviésemos diseñados para hacer elecciones alrededor del placer. La parte más evolucionada e inteligente de nuestro cerebro está empapada de receptores que nos hacen utilizar el placer como criterio en las decisiones. Entonces está bien sentirse bien. Mientras está claro que los receptores del gozo está asentados en la corteza prefrontal, no esta tan claro la parte del cerebro que toma complejas decisiones. “Los científicos no pueden preguntar por qué. Sólo qué y cómo. Pero sabemos que la vibración en estos receptores median o lideran al organismo entero hacia al sentimiento de gozo. Y en el libro también hablo de cómo la vibración de las endorfinas es realmente el gozo de la unión divina.”
Así que cuando creamos ese tipo de resonancia internamente, estamos sintonizados con el ser divino. Este estado es la función natural del ser pero nuestra sociedad interfiere. No tenemos que enseñarles esto a gente indígena. La mayoría de nosotros ha perdido el sentido de la realidad. “Todo es solo cuestión de sentirse bien”.
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viernes, 1 de julio de 2011
EL CAMPO MAGNÉTICO DE LA TIERRA Y EL DESORDEN MENTAL
"Venimos a darles un panorama general acerca de la situación planetaria del momento así, tal como la vemos. El campo magnético de la Tierra está siendo involucrado en un cambio perturbador o de transformación que se lleva a cabo interdimensionalmente, y el efecto neto se da en aumentos repentinos de la amplitud o de la fuerza del campo magnético. Dicha transformación del campo magnético de la Tierra es como una ola que se levanta y cae rápidamente y las oscilaciones se dan en minutos, pero de manera diferente.
Esto está afectando la conciencia humana de manera bastante extraña, especialmente en lo que tiene que ver con su experiencia biológica, en el cuerpo. Mucha gente está sintiendo aumento de agotamiento y cansancio. (Así como lo hemos mencionado en comunicados anteriores, estos síntomas también son consecuencia por movimientos en las energías que llegan desde el lejano espacio exterior y atraviesan su galaxia y su sistema solar.)
No obstante esta (perturbación) es de diferente categoría. Esta es causada por el campo magnético mismo, que está respondiendo a las energías profundas que vienen del espacio exterior. Es una respuesta que viene del mismísimo núcleo fundido de la Tierra; y si quieren, poniéndolo de manera metafórica, podríamos decir que su campo magnético está teniendo una conversación con el cosmos. Ahora, la ciencia que ustedes tienen no ve las cosas de este modo, pero desde nuestra perspectiva el campo magnético está conversando con estos visitantes cósmicos, las energías provenientes del espacio exterior y que son, por naturaleza, catalizadores para una evolución espiritual.
Otro conjunto de síntomas que están directamente relacionados con la perturbación de su campo magnético son los distintos cambios que ustedes están experimentando con la retención de memoria a corto plazo- ya que la memoria es una función magnética tanto de sus propios sistemas nerviosos así como de la Tierra. Cada minuto, el cerebro de ustedes procesa información estructural tanto de campos gravitacionales así como de no gravitacionales y se afecta directamente por las fluctuaciones que se están dando en el campo magnético de la Tierra. Así que ustedes pueden esperar un aumento en las anomalías de su memoria a corto plazo. Podrán darse cuenta que al estar hablando, de pronto en medio de una frase, no se van a acordar de las palabras o bien, al decirlas, podrán confundirlas de una manera en la que la sintaxis de la frase no será la correcta.
.Mientras que en muchos casos esta dificultad se atribuye a algún desorden de la función cerebral, se darán cuenta que, esto le está pasando a la gran mayoría de la gente y a un ritmo creciente. La escalada colectiva de problemas en la memoria a corto-plazo llevará a la humanidad a vivir una situación totalmente nueva. Esta situación podrá ser vista como una oportunidad o como una maldición, depender· de como ustedes lo vayan elaborando. La oportunidad radica en ver a través de la matriz mental que ustedes han creado. Lo que decimos con esto significa que cuando su mente no puede continuar con su argumento o historia (story line) en la forma acostumbrada, ustedes tienen la oportunidad de vislumbrar realidades que están detrás de la cortina (de la percepción). Son ustedes quienes han creado la cortina y lo han hecho para mantenerse separados de lo que no quieren ver o experimentar de manera directa; o en algunos casos por lo que otros no han querido que ustedes vean o experimenten directamente. Aquí nos referimos a los manipuladores invisibles de su realidad colectiva aquellos que mantienen los reinos del poder económico y político.
.Ya hemos dicho antes que en su planeta hay fuerzas que activamente se resisten al impulso de la evolución espiritual. Ellos han invertido mucho para que sus mentiras continúen a través de la apropiación indebida de la información de tal suerte que los siguen controlando a ustedes. Su labor se les está poniendo cada vez más difícil.
Su labor se les está poniendo cada vez más difícil dado que la perturbación del campo magnético crea lagunas en la creación de realidades que la mente humana proyecta. Ellos, es decir los que quieren controlar y manipularles tienen muchos recursos bajo su control y utilizan cada unos de estos recursos. Lo que no pueden controlar es, precisamente, el campo magnético de la Tierra. ¡Esto hay que agradecerlo!
.El impulso que está afectando el campo magnético viene de mucho más allá de lo que pueden influenciar. Es nuestra expectativa, basada en la comprensión de la física híper-dimensional, que las perturbaciones en el campo magnético se irán incrementando a lo largo de los años que vienen. Aquellos de ustedes que son energéticamente sensibles lo están sintiendo ya desde ahora y sospechamos que en los próximos dos o tres años la mayoría de la gente se verá afectada y estarán conscientes de lo que les pasa aunque no sepan porqué. Les tenemos un par de sugerencias para el manejo de esta situación.
Nuestra primera recomendación es la más fácil. Se refiere a comprender la conexión que todos ustedes tienen con el núcleo de la Tierra. Como es un ser de energía, además de la carne y sangre que ustedes comparten, pueden crear y tener una relación de conciencia energética con el núcleo de la Tierra.
Este entendimiento u orientación se refiere a que ustedes están inmersos en y cubiertos por el campo magnético del planeta. Al entrar en resonancia mental con el núcleo de la Tierra (que es su generador del campo magnético) ustedes estabilizan su energía
La Tierra, como el ser consciente que es, se muestra ante ustedes de varias maneras, las cuales son muy difíciles de describir ya que su cultura no tiene las palabras para describir esto. Además de que han sido manipulados y controlados de forma que no se den cuenta de esto ya que podría ser una de sus mayores fuerzas..Al entrar en resonancia con el núcleo de la Tierra ustedes se vuelven más conscientes de que ella es un ser consciente y vivo. A través de este vínculo, ustedes reciben un tipo de solidez energética aunque se hallen en medio de un incremento en el caos de la Tierra. Lo raro de esto, sin embargo, por decirlo de alguna manera, es que cuando ustedes regresen a sus cinco sentidos, estarán menos susceptibles de ser controlados y menos manipulables por esas fuerzas que controlan el pensamiento de la humanidad a través de falsa información, manipulación y control-mental.
En otras palabras, al establecer una comunicación directa y consciente con el núcleo de la Tierra dejan de lado muchos de los efectos de lo que nosotros llamamos tecnologías negativas de vida. Si quieren hacer algo además de entrar en resonancia mental con el núcleo de la Tierra, sugerimos que utilicen su tubo pránico que es un canal sutil de energía que va desde y por arriba de la cabeza pasando por y a través del centro del cuerpo y adentro de la Tierra. Este tubo, este canal, se puede extender profundamente dentro de la Tierra, llegando hasta el mismo centro, el núcleo, y lo mismo por arriba de la cabeza hasta el espacio exterior. Con este método, sólo hay que ocuparse por extender el canal hacia adentro del centro de la Tierra.
.Lo esencial de esto no trata sólo de mandar el canal dentro de la Tierra.
Lo esencial es que ustedes entiendan que están en resonancia con el centro de la Tierra simplemente con saberlo. Esto les brindará sensaciones de estabilidad incluso en tiempos en los que aumenta el caos. Esto despertará sus sentidos. Esto los conducirá a tener una mayor consciencia respecto a la relación que tienen con la Tierra. Les tenemos que advertir que también esto* los va a des-hipnotizar haciéndolos menos controlables;* *Y serán capaces de ver mucho más claramente a través de las mentiras que hay a su alrededor!*
La segunda sugerencia que les tenemos consiste en desarrollar también, una relación consciente con el núcleo de la galaxia. Esencialmente, entiendan que pueden entrar en resonancia con el núcleo de la Vía Láctea que es un hoyo negro, y que, de manera similar a estar en resonancia con el de la Tierra, ustedes pueden establecer una relación con el núcleo de la galaxia. Si son capaces de esto podrán saber cómo se hace, simplemente al escuchar o leerlo, ya que se activará el conocimiento en ustedes. No es algo complicado. Es simple, aunque sí se requiere saber que una parte de ustedes no está limitada por las coordenadas de tiempo y espacio que su cuerpo físico tiene. También se requiere del entendimiento de que la consciencia puede expandirse de forma instantánea desde donde sea, en tiempo y espacio, y que al expandir la consciencia, hasta llegar al núcleo galáctico, ustedes se estabilizan en relación a la galaxia.
.Lo ideal es entrar en relación directa con el núcleo de la Tierra y con el de la galaxia de manera simultánea.
Será entonces que con un mayor grado de maestría podrán fluir con las ondas de energía que llegan del espacio exterior. Sin embargo, de nuevo les advertimos que hacer esto los hará menos controlables y serán mucho más difíciles de hipnotizar, y es entonces que, tendrán la rara experiencia de despertar mientras muchos a su alrededor seguirán dormidos. Lo que hagan con esta consciencia es, por supuesto, su elección y su responsabilidad. (Habilidad de responder nota del traductor.).The Hathors..Algunas ideas clarificantes de Tom:-Para aquellos que no estén familiarizados con el tubo pránico aquí muestro una breve descripción:
El tubo pránico es un canal energético muy sutil que tiene tal cual, la forma de un tubo que corre, desde la coronilla situada arriba en la cabeza y atraviesa por el centro del cuerpo pasando por el perineo para internarse hacia adentro de la Tierra.
El perineo se localiza en un punto que está entre la zona genital y el ano.
Si tocas con la punta de tu dedo pulgar la punta de tu segundo dedo, verás que formas un círculo el cual es, aproximadamente, del tamaño del tubo pránico. En algunas tradiciones esotéricas, también se le conoce como el Pilar Central o Columna Central. De la misma manera, algunos linajes de los yoguis y yoguinis, pertenecientes al Budismo Tibetano, trabajan visualizando un canal muy delgado, tan delgado como el grosor de un pelo humano, y que corre a través del centro del tubo pránico. A esta vía de energía se le conoce como el Canal Secreto y se utiliza en ciertas prácticas esotéricas yoguis para afectar las sutiles energías del yogui o de su cuerpo la idea es que tales prácticas te lleven a un rápido desarrollo de iluminación.
Por lo general, el tubo pránico está metido unos pies dentro de la Tierra (a menos que se trate de alguien totalmente volátil) y por y hacia arriba de la cabeza, también unos cuantos pies. Ya que el tubo pránico es de una energía muy sutil, no se comporta de acuerdo a las leyes de la física de Newton, más bien lo hace de acuerdo a las de la mecánica cuántica. Así que es posible extender el tubo muy lejos dentro de la Tierra, dentro del núcleo mismo del planeta y/o lejos hacia el espacio..Para aquellos lectores a los que esto se les haga algo fuera de lugar, les sugiero que lean un pequeño artículo que escribí titulado Pensamientos y observaciones de un canal. Si les ayuda, pueden pensar que el tubo pránico es un dispositivo. De esta manera no tienen que determinar si esta cosa es realmente posible o no. Podrían darse la oportunidad de explorar los efectos del tubo desde sus propios términos.
El tubo pránico es afectado por los pensamientos y por la intención. Todo lo que se requiere, para que el tubo se extienda hacia dentro de la tierra o dentro del cosmos, es la intención de hacerlo. Si eres nuevo en esto, puedes pensar solamente que está pasando. Mientras más practicas en ello, eventualmente tendrás la impresión certera de que el tubo se extiende o se contrae de acuerdo a tu intención. Con el método sugerido por los Hathors en el mensaje planetario, el uso del tubo pránico es para quienes quieren hacer algo en adición a solo entrar en resonancia mental con la Tierra. Algunas personas son resonadoras y algunas otras personas son activadoras. Algunos otros son ambas.
Entrar en resonancia con algo más aparte de ti (por ejemplo el núcleo de la Tierra) esencialmente es un acto de pasividad. Algunas personas realizan esto muy bien mientras que otros necesitan hacer algo. Para aquellos que quieren hacer algo mientras entran en resonancia, el tubo pránico es un excelente dispositivo. Así que puedes elegir el método que mejor te funcione..Lo que importa como sea que lo hagas es que entres en resonancia mental con el núcleo de la Tierra y si puedes, también con el de la galaxia.-
EL CAMPO MAGNÉTICO DE DE LA TIERRA"
MENSAJE DE LOS HATHORS canalizado por Tom Kenyon
Traducción al español por Ana de la Macorra (México)
"Lo que usted ve con sus ojos cerrados es lo que cuenta."
Todo un mundo completo se abre cuando cerramos nuestros ojos y calmamos nuestra mente. Manténgase quieto y mire; manténgase quieto y escuche; manténgase quieto y sienta; manténganse quieto y conozca. En el interior de cada persona existe una tranquila y pequeña vocecita.
En ocasiones es necesario cerrar nuestros ojos para apagar nuestra percepción y así poder ver. Pruebe esto de vez en cuando: cuando esté hablando con su hijo o con su esposa, cierre sus ojos y escúchelos. Escuche el tono de su voz; escuche su entusiasmo; escuche su dolor; escuche...
Lame Deer, LAKOTA
"Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad. Lo que no se hace consciente se manifiesta en nuestras vidas como destino. No hay luz sin sombra, ni totalidad psiquica exenta de imperfecciones, para que sea redonda, la vida no exige que seamos perfectos sino completos, y para ello se necesita la espina en la carne, el sufrimiento de defectos sin los cuales no hay progreso ni ascenso. "
Carl G. Jung
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sábado, 25 de junio de 2011
EL SILENCIO
El silencio es la explosión de la inteligencia. Silencio quiere decir: dentro de tí, eres sólo espacio, espacio sin estrépitos. Silencio quieredecir que has puesto a un lado todo el mobilario de la mente --los pensamientos, los deseos,
las memorias, las fantasías, los sueños-- todo lo has empujado al lado. Estás mirando la existencia directamente, inmediatamente. Estás en contacto con la existencia sin nada entre tí y la existencia. Eso es silencio....
El silencio se puede escuchar. Y cuando lo escuchas hay un
entendimiento inmediato. El entendimiento viene como una sombra siguiendo el silencio. Entender las palabras y escuchar las palabras es muy simple.
Cualquierapuede hacerlo: sólo se necesita un poco de educación sobre el
lenguaje, no mucha. Pero se necesita una transformación tremenda para escuchar al silencio y entender el silencio. El silencio tiene que surgir de tu ser mismo.
Hay dos tipos de silencio: uno es el que cultivas, el otro es el que llega. Tu silencio cultivado es nada más que la bulla reprimida... Lo puedes lograr con la práctica, pero es como sentarte encima de un volcán, el cual puede estallar en cualquier momento por cualquiera pequeña excusa. Esto no es verdadero silencio, sino unsilencio forzado.
El silencio que se origina de tu ser mismo, que no se impone ni desde afuera
ni desde adentro, pero que llega justo al contrario, surge desde adentro
hacia las afueras, se origina del centro hacia la circunferencia... ese es un fenómeno totalmente diferente.
El silencio que nace así, es tan grande que puede contener las palabras, puede contener el habla. Nada puede perturbarlo, es un silencio que notiene miedo de las palabras. Hay gente que no habla, que parece estar en silencio. Su silencio parece estar en contra del habla, y un silencio que se pone en contra del habla todavía es parte del habla. Es una ausencia: no es una presencia.
¡La ausencia del habla no es mi silencio!. El silencio es una presencia.Te
puede hablar. Te puede cantar. Tiene una energía tremenda. No es vacuo, es una realización.
El verdadero silencio no es el silencio del cementerio, no es el silencio de la muerte. Es el silencio de la vida, un silencio pulsando con lavida, que al pulsar es positivo, afirmativo. Es un gozo. No es la ausencia de la preocupación.
Es la presencia del éxtasis.
Uno puede escapar y lograr un cierto silencio, pero sólo será una ausencia
de tensión, que no es nada especial. El silencio verdadero tiene que existir en la plaza del mercado, en la muchedumbre, ¡en plena rumba!. Cuando nada te distrae,
cuando nada te perturba, estás centrado. Sé en el mundo, deja que el servir a la gente sea tu meditación y luego encontrarás que lleguas al silencio. No escapes,
no busques el silencio en el aislamiento o en lugares solitarios. Puedes llegar al silencio, puedes ser meditativo, dentro del mundo.
Aprende el silencio. Con tus amigos, con tus amantes, con tu familia, de vez en cuando siéntate con ellos en silencio, sin chismear, sin hablar.
Deja de hablar y no sólo afuera, acaba con el monólogo interior. Siéntanse y no hagan nada, sólo siendo presencias unos para otros. Pronto encontrarán una nueva
manera de comunicarsea través del silencio.
El silencio tiene que pasar por tres puertas: Una es la más periférica: el
habla. Habla telegráficamente. Habla lo esencial. Te darás cuenta que 90% de tu habla es inútil; sólo necesitas 10%. Pero ese 10% será más efectivo, más significativo.
El primer paso es hablar lo esencial, sé telegráfico. Luego el segundo paso:
piensa sólo lo esencial y te sorprenderá. 99% es algo
innecesario; sólo 1% es esencial y ese 1% quizás, tal
vez, pero lo demás es todo estiércol de vaca sagrada.
Deja de pensar innecesariamente sobre cosas innecesarias.
Dejando de pensar lo inútil te ahorrará tanta energía que se puede tomar el
tercer paso. El tercer paso es lo más sutil: sentir sólo lo esencial.Y si llegas a lo esencial entonces hay sólo amor. La rabia, la codicia,la lujuria, todas esas cosas no son esenciales. Son parásitos, te están explotando. Cuando llegas
a lo esencial sólo queda el amor. Y cuando tu corazón es sólo amor tu
puedes entrar al centro mismo del silencio.
Hay que pasar por estas tres cosas:
la parte de afuera de la mente: el hablar
la parte interior de la mente: el pensar
y la parte más interior: el sentir.
Y cuando has pasado por todas;
luego hay silencio.
Y ese silencio es la puerta para encontrar lo divino.
Tanto como tu silencio crece, tu amabilidad y amor crecen; tu vida
se transforma en una danza de momento a momento, en un regocijo, en
una celebración.
Osho
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jueves, 23 de junio de 2011
Cuando la Ciencia y la Espiritualidad se Fusionan: Entrevista a Greg Braden
Una conversación con Greg Braden, autor de “La sanción espontánea de la creencia” y “El efecto Isaías” Por John David Mann.
Greg Braden abarca dos mundos. Su habilidad para encontrar soluciones innovadoras a problemas complejos lo han llevado a tener una carrera exitosa como Geólogo informático para Phillips Petrouleum, durante la crisis de energía en 1970 y en 1980, y como diseñador senior de sistemas de información para Martin Marieta Aerospace durante los últimos años de la guerra fría.
En 1991 se convirtió en el primer Jefe de Operaciones técnicas para los Sistemas Cisco. Al mismo tiempo, Gregg ha invertido meses durante los últimos veinte años en algunos de los lugares más primitivos en la Tierra, en monasterios de Bolivia, Perú, Nepal, India y Tibet, explorando conexiones entre la vanguardia de la ciencia cuántica y el corazón de las tradiciones espirituales antiguas. (“Mientras mis colegas toman una semana en un centro turístico costero”, dice Gregg, “mi idea de vacaciones es un peregrinaje de 22 días en la meseta del Tibet a 17,000 pies de altura.”).
El autor bestseller del New York Times es ampliamente anunciado como un pionero del puente entre el mundo de la ciencia y de la espiritualidad. Habló con nosotros recientemente acerca de cómo el mundo actual esta en una encrucijada en perspectiva y como el mercado de redes refleja ese cambio.
Greg, el trabajo que estas haciendo con la espiritualidad y el poder del pensamiento, ¿representa una separación entre tu pasado corporativo, técnico o es una continuación de ese pasado?
Lo veo como un claro progreso. Siempre he creído que no hay diferencia entre la ciencia y la espiritualidad, que cuando estudiamos química y física, estamos aprendiendo acerca de detalles prácticos de como funciona Dios en el mundo. Nací y fui criado en el norte de Missouri en una comunidad relativamente conservativa del centro-norte; estas nos eran el tipo de cosas de las que hablaba la gente todos los días. Pero supuse que todos pensaban en la misma línea y creían como yo creía. Pronto aprendí que nada puede estar más lejos de la verdad. Cuando fui a trabajar al mundo corporativo, descubrí que la mayoría de la gente creía que la ciencia y la espiritualidad están excluidas mutuamente, que teníamos que seguir el camino de la ciencia o el camino de la espiritualidad, que no podíamos ponerlos juntos.
Pero ¿crees tú ahora que este punto de vista está cambiando de gran forma?
Absolutamente. Tiene que cambiar y todos lo sienten. Todos sienten que algo esta sucediendo pero no pueden señalar exactamente que es. Hay tensión subyacente que trasciende los límites y naciones; las personas en todos lados sienten que algo ha cambiado. Hubo una conferencia en 2005, “Encrucijadas para el Planeta Tierra”, que unió a científicos, ingenieros, filósofos, lideres religiosos y espirituales de todo el mundo para considerar la pregunta, “¿Qué esta pasando?” ¿Es esto solo la paranoia del siglo veintiuno, o hay realmente algo que esta sucediendo aquí?” El resultado de esta pregunta fue tan profundo que los Científicos Americanos dedicaron su reunión de Septiembre de 2005 al tema de la conferencia.
En el simposio, identificaron seis escenarios diferentes (cambio climático, la amenaza de guerra nuclear, tensiones virulentas e intratables de virus, etc.), si se permitiera que cualquiera de ellos completaran un ciclo, podría terminar la civilización para siempre y posiblemente la vida en la Tierra. Nuestros ancestros pudieron haber lidiado con uno o más de estos problemas en diferentes tiempos. Pero lo que hace este momento en la historia tan único, se dijo en el simposio, es que estamos experimentando las seis situaciones al mismo tiempo. Si vamos a sobrevivir esta vez, concluyeron, tenemos que comprenderlo en los próximos ocho o quince años. Dijeron: “Y la única forma en que vamos a hacerlo es pensar en nosotros y en nuestra relación con el mundo de manera completamente distinta a la que hemos hecho en el pasado”.
¿Y eso tiene que ver con casar el mejor entendimiento científico con lo mejor de la sabiduría espiritual?
Exactamente. Esta convergencia puede ser la verdadera oportunidad para redefinir quienes somos, como trabajar y cual es nuestro papel en el universo. Viene la pregunta científica del siglo veintiuno que nos ha ocupado mucho: ¿Somos observadores pasivos, manchitas insignificantes con muy poca influencia en el mundo?, O ¿Somos creadores poderosos que juegan un papel muy significante en lo que la realidad presenta? De modo interesante la respuesta a ambas preguntas es “Si”. Se determina por como decidimos ser nosotros, por nuestra buena voluntad de aceptar el poder que ha nacido con cada uno de nosotros, para incluir en la calidad de nuestras relaciones, la sanción de nuestros cuerpos, el éxito de nuestras carreras, la paz entre naciones. Como un individuo es fácil entrar en esa angustia existencial de sentirse insignificante.
¿Estas diciendo que hemos adoptado esa postura de “A mi no me importa” en una escala social?
Si, creo que es nuestro condicionamiento inconsciente. Nos hemos transformado en una sociedad basada en ciencia desde hace cerca de 300 años, cuando Sir Isaac Newton formalizo las leyes de la física. Desde entonces, hemos venido creyendo que somos seres sin poder, victimas de un mundo donde todo se separa de todo lo demás, que tenemos poca influencia sobre todo lo demás. Esto no es necesariamente algo de lo que se hable en el despachador de agua de la oficina; Es un condicionamiento inconsciente con el que todos batallamos en cierto grado.
¿Se filtra en nuestro acercamiento a la salud y medicina, la economía, el medio ambiente, geopolítica, todo?
Exacto. Nuestra civilización entera se ha basado en dos falsas suposiciones centrales que aún son enseñadas en nuestras escuelas hoy. La primera suposición falsa es que el espacio entre las cosas esta vacío. Nosotros decimos, “Que el noventa y seis por ciento del universo es espacio vacío”. Lo que importa, o se podría decir la materia – es como máximo cuatro por ciento. La segunda suposición falsa es que nuestra experiencia interna – nuestro pensamiento, sentimiento, emoción y creencia- no tienen efecto en nuestro mundo más allá de nuestros cuerpos. Ambas de estas suposiciones han sido probadas absolutamente falsas. Eso no es teoría, es un hecho científico, documentado en revistas científicas. No solo ha ido a nuestras escuelas y libros de texto universitarios.
¿Estas hablando de la investigación del “campo punto cero”?
Hoy sabemos que hay un campo de energía donde yace toda la existencia física. Este campo tan nuevo en su descubrimiento, que los científicos no acordado aún una palabra única; ha sido nombrado todo, desde lo simple “el campo” a la “La mente de Dios” y hasta “la mente de la naturaleza”. En 1944, Max Planck, el padre de la teoría cuántica, le llamó “La Matrix”. También sabemos que tenemos la habilidad de “hablar” en un lenguaje que resuena con este campo, un lenguaje no verbal de sentimiento y creencias en nuestros corazones. Cuando hacemos esto, efectuamos sanación física en las células de nuestros cuerpos. La llave es sentir el sentimiento en un modo preciso, como si el deseo que sale de nuestro corazón ya hubiera sucedido. Esto pone en marcha una respuesta en nuestros cuerpos donde la química iguala el sentimiento.
Asimismo, cuando creamos sentimientos muy precisos como si nuestra carrera ya fuese exitosa, nuestras relaciones y nuestra pareja ya están en lugar y tenemos a la gente acertada para completar todas las metas en ese momento, eso pone en movimiento un mecanismo en este campo que permite que esas cosas den fruto. Una vez que entendemos el mecanismo, se convierte en una tecnología y lo podamos hacer consistente y repetidamente.
¿Esta este método relacionado con tu trabajo en oración masiva y enfocado a la atención en grupos grandes?
Exactamente, el mismo principio aplica ya sea con una relación, sanación del cuerpo o paz entre las naciones. Si queremos influenciar el resultado, podemos reclamar el sentimiento de ello en nuestros corazones, como si el resultado ya se hubiese obtenido, en vez de pensar como construirlo paso a paso. Si estas construyendo un trasbordador espacial o cocinando un pastel, entonces quieres ir paso a paso. En lo externo, en el mundo físico, algunas veces tenemos que reunir nuestros ingredientes y después hacerlo en secuencia, construyendo hacia una meta poco a poco. Pero en el mundo cuántico del pensamiento, emoción y creencia, estos principios no aplican. De hecho es exactamente lo opuesto: tenemos que identificar, claramente y de forma concisa el resultado, porque el universo no puede golpear un objetivo en movimiento. Nos educaron para pensar estratégica y tácticamente. Pero
¿Estás diciendo que en ese nivel, la realidad trasciende lo estratégico y lo táctico y en su lugar efectuar el resultado, empezando con el fin en mente?
Exacto. Aún ponemos todo en el lugar para que suceda; no podemos simplemente sentarnos en nuestros sillones. Pero estamos cambiando de una forma meramente Newtoniana para crear y resolver problemas, creyendo que todo esta separado y que debemos trabajar hacia una meta, en el modo cuántico de pensar, donde firme y claramente identificamos el resultado. Tenemos una poderosa documentación en video sobre lo rápido que el mundo físico responde a este lenguaje. En un video, vemos a una mujer que se la ha diagnosticado un inoperable tumor canceroso, en la presencia de tres practicantes, quienes han sido capacitados en este lenguaje del que hablamos. A través de ultrasonido, ves que el tumor se derrite y literalmente desaparece en la pantalla.
¿Ocurre esto por el poder de sus pensamientos?
No es un pensamiento, es un sentimiento –tan poderoso sentimiento que el tumor de disipa en menos de 3 minutos. Esto fenómeno no ha ocurrido una sola vez. Esto se realiza para los tumores de cerebro y vejiga todo el tiempo en esa parte de China. El mismo principio rige cuando una cantidad elevada de gente se reúne para sentir la paz en una región geográfica amplia, o para sentir el éxito de los proyectos de las empresas.
Es interesante que diga que es un sentimiento y no un pensamiento. Todas las narraciones en los libros de éxito que tenemos utilizan el término “pensar” – Piensa y Crece Rico, La Magia de Pensar en Grande, Como un Hombre Piense.
Pero el pensamiento tiende a ser secuencial. Eso es el resultado natural de la sociedad dominada por el macho-orientada esquemáticamente-basada en la tecnología-y el hemisferio izquierdo. No es sorprendente que cogiéramos estos principios y los forcemos en la esfera de lo que pensamos; eso es nuestro condicionamiento. Pero aquí está el resultado último: nuestro mundo está hecho de campos electromagnéticos de información. Si quieres cambiar algo en el mundo, tienes que comunicarlo dentro del campo electromagnético. Curiosamente, la ciencia ha encontrado ahora –y esto se ha publicado en revistas especializadas en los últimos años- que el corazón humano es el generador mas grande de campo eléctrico y magnético del cuerpo.
Entonces nuestro lenguaje era correcto todo el tiempo! Es una cuestión del corazón.
Nuestro cerebro genera un campo eléctrico y magnético, pero es relativamente débil, en comparación con el del corazón. El campo eléctrico del corazón es aproximadamente 100 veces más potente que el del cerebro, y el campo magnético del corazón es alrededor de 5,000 veces más fuerte que el campo magnético del cerebro. Nuestros libros de texto dicen que si quieres cambiar los átomos de la material física, tienes que cambiar o bien el campo eléctrico o bien el campo magnético; el corazón cambia los dos.
Nosotros cambiamos el imán, y el relleno de hierro se acopla a su forma.
Absolutamente. Y esta es la razón por la cual el sentimiento es mucho más importante que el pensamiento. En nuestra sociedad, nos han condicionado para creer que el sentimiento y las emociones no son efectivas. A la mayoría de los hombres no se les han permitido y a las mujeres se les ha dicho, “Si los vas a tener, vas a algún otro lugar donde no moleste a nadie!” Pero fuera de nuestra sociedad, encuentras justo lo contrario. En los monasterios del Tibet, dice que el sentimiento es la fuerza mas poderosa del universo. En un monasterio, pregunté al abad, “En su tradición, cual es la fuerza que conecta todo en el universo?” El respondió con una sola palabra. Pensé que había un error en la traducción, y pregunté a mi traductor que le preguntase de nuevo; “Compasión”. Y dije, “Espera un momento. ¿Es la compasión una fuerza natural que conecta todo en el universo – o es una experiencia que tenemos en el corazón?” Después de que me aseguré que el traductor había entendido perfectamente mi pregunta, volvió a responder solo con una palabra: “Si”.
¿Cómo te afectaron estas experiencias para tu trabajo empresarial?
En mi trabajo con las compañías Fortune 500 (empresas de elite del mundo), siempre me encontraba en proyectos que estaban retrasados, o habían excedido el presupuesto o tenían problemas. Usando los principios que había aprendido en los monasterios del Tibet, siempre encontraba maneras de navegar a través de estos dilemas y terminaba encontrando soluciones exitosas. Después de un tiempo, se me ocurrió que todos estos principios se podían aplicar a contextos mucho más amplios.
¿Qué desencadenó esta comprensión?
Los últimos años de la Guerra Fría fueron años terribles. Aunque el público no estaba muy enterado, estuvimos muy cerca de tener una intercambio nuclear; de hecho, esto ocurrió en dos ocasiones. Reconociendo lo cerca que estuvimos de destrozar todo lo que habíamos adorado, se me ocurrió que esto era como cualquier otro proyecto que está retrasado, sobre-presupuestado o con problemas! Empecé a investigar maneras de aplicar los principios que había utilizado en las pizarras de Cisco y Martin-Marietta (empresas) hacia esta proyecto que llamamos “vida y conciencia en el siglo veinte.”
Cuando descartamos esas falsas suposiciones que mencionas –cuando nos damos cuenta que el espacio no está vacío, y que nuestro mundo interior puede tener un impacto enorme en el exterior- ¿que diferencias en la conducta emergen de ese cambio?
Empezamos a ver que todo esta conectado con todo lo demás, y que no solo podemos pensar en nosotros mismos cuando tomamos una decisión, sea en el contexto de nuestra familia, nuestra comunidad o el mundo. Hay más en el mundo que Estados Unidos. La próxima generación estará embebida en esta comprensión, pero esta generación es única en que ambas perspectivas están ocurriendo ahora mismo en este tiempo. Algunas personas están arraigadas en estos trescientos-años de creencias, y otros están más abiertos a la nueva comprensión, pero esta generación en su conjunto está cabalgando entre las dos visiones del mundo, lo cual nos empuja hacia atrás en la lucha por el Planeta Tierra. Estamos enfrentados a retos sin precedentes que serán únicamente solucionados si reconocemos que somos parte de una comunidad mayor –que nos guste o no, somos parte de una familia y nos necesitamos.
En una red estructural de marketing, somos todos independientes 1099, y todavía tenemos que aprender como cohesionar en un campo de quizá cientos de miles de personas. ¿Es esto de alguna forma un presagio de una forma distinta de organizarnos como sociedad?
Absolutamente. Tan complejo como nuestro mundo parece y tanto como intentamos separa nuestra vida laboral, desde el punto de vista de la física y el universo, todas estas áreas están basadas en los mismos principios simples de fratales. Un troncho de brócoli es un ejemplo perfecto del patrón fractal. Una ramita pequeña de brócoli parece la misma que la grande de donde se cogió y al mismo tiempo es como la más grande de donde se cogió –exactamente el mismo patrón en diferentes escalas de magnitud-. Todo en la vida parece funcionar de esa manera, incluyendo al ser humano. Lo que es bueno para una célula en el cuerpo humano afirmará la vida en el cuerpo entero. Es lo mismo para la sociedad; lo que es bueno para el individuo, también es bueno para el conjunto. Cuando ayudamos a otros, nos estamos ayudando a nosotros mismos. En el año 2004 escribí un libro el Código de Dios, sobre los principios unificadores que nos acercan como familia en el planeta. En ese libro se citan más de 400 documentos científicos, publicados en revistas especializadas para determinar si somos o no una especie violenta por naturaleza, es decir, si la competición es nuestra verdadera naturaleza. Los resultados de estos 400 estudios son unánimes: no somos una especie ni violenta ni competitiva por naturaleza.
Sin embargo, ellos encontraron que nosotros traicionaremos nuestra benevolencia verdadera y cooperativa y nos volveremos violentamente competitivos en la presencia de una de estas condiciones: 1) cuando nos encontramos amenazados personalmente; 2) cuando nuestras familias se sienten amenazadas; o 3) cuando sentimos que nuestra forma de vida está amenazada. Podemos ver esto, por ejemplo, en lugares como Irak o los Territorios Palestinos, donde la gente está típicamente viviendo bajo estas tres condiciones.
¿Es este tipo de conflicto violento inevitable?
En absoluto: no es nuestro estado natural, es la conducta que se produce por estas condiciones. Bajo amenaza, perdemos de vista nuestra naturaleza fractal –nosotros pensamos que el interés propio y el actuar en interés de otros son direcciones que se excluyen mutuamente. Empezamos a pensar que hay espacio vacío entre nosotros. Otra conclusión de estos estudios fue que todas las especies en la naturaleza se benefician de la cooperación. Cuando se comportan cooperativamente, ellos consistentemente producen mas descendencia, viven mas tiempo y más prósperamente. Y han encontrado la misma evidencia entre las poblaciones indígenas alrededor del mundo: la longevidad y la calidad de vida aumentan cuando cooperan en la recolección y el reparto de comida: cuanto más cooperan, mejor va todo. Eso es de lo que va la red de marketing.
¿Ve estas dos formas de pensamiento agotarse?
En la esfera política, tenemos a gente que está mirando solo en nuestro patio, y otros que piensan de una forma más global. Tenemos a científicos que están mirando lo que es bueno para América y otros que piensan lo que es bueno para el mundo. Lo que es especialmente interesante es que en las naciones que son los grandes jugadores están eligiendo a líderes nuevos en los últimos dos años. En los últimos cinco años, he estado en todos los continentes excepto en la Antártica, y lo que he visto en todo el mundo es que la gente está lista para algo más allá del sufrimiento, guerra, conflicto y miedo que hemos vivido en el siglo veinte. Si pueden hacer saber su buena voluntad en una forma distinta a través del proceso de elección, vamos a encontrar como los principios espirituales juegan un gran papel a escala mundial.
ENTREVISTA: JOHN DAVID MANN
TRADUC´CIÓN: Karla y Marisa Leer más...
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